Успешные и богатые, как справиться со злостью? Вопрос на сессии, причём, от вполне успешной, образованной и глубокой, в своём изучении жизни, девушки. По специальности она практикующий врач.
Считаю её вопрос максимально полезным: особенно в аспекте того, что в нём проглядывается зависть. Польза вопроса в осознании своих чувств, в искреннем желании понять себя, выйти из эмоционального "слива" энергии и войти в ресурс – в свою силу – другими словами.
Ибо: нет плохих и хороших чувств – это я о зависти. На самом деле – зависть – это отказ себе....ну не буду забегать вперед. По порядку начну.
В статье пойдёт речь о зависти, разберу реакцию на успешных и скажу, что с этим делать.
-Мы учились вместе, потом она завела блог, показывает постоянно свою шикарную жизнь, подарки за 200К, всё всегда гламурно-успешно – ведь в реальной жизни такого не бывает! Курс её по заоблачной цене и главное – на консультации ничего не говорит из пользы – только "расковыривает" проблему, пугает пациента, чтобы он шёл на курс. У неё много клиентов – что для меня самое удивительное. Мне на вопросы не отвечает, только закатывает глаза. Я даю пользу пациентам, и не могу повысить цену за консультацию..
Меня это сильно злит, и я не понимаю, почему. Я чувствую зависть к ней.
Привела слова клиентки, девушки, которую я упоминала в начале статьи.
Разрешение на публикацию получено, узнавание невозможно, имена отсутствуют.
Зависть
Зависть компенсирует уверенность в себе и чувство, что я достойна лучшего. Компенсирует – замещает.
Но!
Я не осознаю про себя, что сама же не считаю возможным для себя иметь такое же или больше. Поскольку не осознаю – появляется злость. Поскольку "недостойна" – зависть.
Кроме того, интуиция подсказывает, что в гламурно-вылизанной картинке что-то не то: отсюда фраза: "ведь в реальной жизни такого не бывает". Да, не бывает.
Мы видим со стороны то, что человек умышленно показывает – маркетинговую легенду, как нам говорили в Плехановской академии, когда я училась по специальности "Маркетинг". Что происходит в его реальной жизни – мы не знаем. Сколько у него клиентов – нам не известно. Куда и на что уходят его деньги – большой вопрос, может быть, на лечение или на родственников. Но воображение рисует Мальдивы и яхты.
Что делать:
- Признать и дать место своей зависти и что в ней скрывается – в глубинном смысле
- Обратить внимание на уверенность и самооценку: когда и на основании каких событий появились и закрепились программы, согласно которым ты что-то не можешь или тебе "не дано".
- Не стыдиться своей зависти – признать её, только в этом случае можно менять обстоятельства и выходить на свою "тропу" успеха – если есть желание быть успешной
Анекдот: мужчина сломал руку, ему наложили гипс, врач осматривает руку и говорит, что скоро все заживет и рука будет "как новенькая". Мужчина с гипсом спрашивает: - и что, я смогу всё делать этой рукой? -Конечно, отвечает врач. -И на скрипке играть - спрашивает мужчина. -Да! отвечает врач. -Неужели - а раньше не мог! Говорит мужчина.
Так вот, если ваши потенциалы, задатки и возможности позволяют делать то, что вы можете делать – почему и с какого перепугу вы не можете быть богатой и успешной? Какие программы и/или внушения работают на вас таким образом, что вы вместо восхищения и изучения успехов других – вешаете на себя табличку "Мне не дано, я так же не смогу"?
С другой стороны, "так же" и не надо. Можно и должно по-своему, своей, личной тропой успеха.
Вывод: зависть подсвечивает наши нераскрытые возможности. В нашей жизни физически присутствует только то, что мы можем признать возможным. Как с любым предметом: он как бы есть, если находится в поле зрения. И его как бы нет, если мы его не видим.
Слышали про эксперимент "Кот Шрёдингера"?
Автор: Бения Марика Ивановна
Психолог, Антикризисный глубинный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru