«Человек должен постоянно развиваться, много читать, посещать лекции и тренинги. Процесс развития должен быть непрерывным» — вот какое мнение стало модным и популярным в последние годы.
Но фанатичная гонка саморазвития не только не приносит ожидаемых результатов. Она легко может и навредить вам.
Многие люди, увлечённые своим развитием, находятся в аналитическом параличе. Они обладают огромным массивом информации, но не способны применить их в собственной жизни. Знания есть, а возможности реализовать себя нет. Почему так происходит?
1. Эмоциональное выгорание
Идя в непрерывной обучение, человек может сравнивать себя с другими людьми, ставить себе высокие требования, думать о себе плохо. Это заставляет двигаться вперёд, при этом постоянно испытывая стресс и тревогу.
2. Потеря баланса
Например, человек увлечён эмоциональным развитием, при этом совершенно пренебрегает отдыхом, общением с близкими, физической активностью. Перекос в одну сторону никогда не бывает полезен.
3. Изоляция
Человек, погружённый исключительно в свои интересы, отдаляет от близких. Появляется дефицит общения: он мало времени проводит с партнёром, детьми, друзьями и семьёй.
4. Апатия
Когда изучение и развитие идут через силу, становясь просто чем-то обязательным, это часто приводит к потере интереса. Стремление к идеалу и невозможность его достичь тоже вызывают апатию в отношении своего развития.
5. Академическая прокрастинация
Явление, о котором я говорил уже не раз. Человеку всё время кажется, что оне ещё недостаточно знает, чтобы начать действовать. Нужно ещё поучиться, ещё почитать, пройти ещё одни курсы. В итоге к реализации своих знаний он так и не переходит.
Что с этим делать?
Проведу аналогию: когда мы говорим о потреблении пищи, никто не говорит, что мы должны забросить в себя разные продукты и проглотить, не пережёвывая. Так же и со знаниями. Нельзя просто забросить в себя несколько книг и курсов и идти дальше, надеясь, что они помогут.
Любая полученная вами информация нуждается в анализе. Не нужно пытаться просто объять необъятное. Гораздо эффективнее будет дозированно получать информацию и стараться применить её на практике. Посмотреть на свой опыт, свои ошибки.
Мы в лучшей степени познаём себя именно в опыте. Не в рассуждениях или предположениях, а проживая собственный опыт. Любые действия приводят нас либо к удовлетворению, либо к неудовлетворению. Эти две позиции дают нам возможность выбора. А находясь только на уровне размышлений, человек не способен полноценно выбирать.
Именно через опыт человек понимает, что ему нравится, а что нет, что стоим поменять, куда двигаться. Просто мыслительные процессы и накопление знаний никогда не дадут такого результата.
Это — одна из особенностей работы человеческого мышления. И знать такие особенности необходимо, если вы хотите по-настоящему развиваться и менять жизнь к лучшему, а не просто копить мёртвый груз знаний.
На своих бесплатных программах и вебинарах я подробно рассказываю о том, как работает человеческое мышление и как сделать так, чтобы оно работало на вас.