С юмором относитесь к себе и ко всем жизненным неурядицам. Юмор - это средство, которое помогает нам преодолевать трудности. Причем это очень мощное средство. При этом с юмором важно относиться не только к складывающимся обстоятельствам, к происходящим событиям (в мерах приличия и нравственности), но самое главное - с юмором нужно относиться к самим себе. Юмор и здоровая самоирония позволяют снять тот высокий потенциал важности с некоторых дел или с нас самих, который мешает нам быть эффективными, который сковывает нас по рукам и ногам и не дает действовать свободно. Все мы зачастую слишком серьезно к себе относимся и сами загоняем себя в состояние стресса. Самоирония и юмор позволяют нивелировать негативные последствия этого стресса и тем самым сохраняют нам энергию. Не всем дано от природы хорошее чувство юмора, у многих его нет изначально. Однако каждый из нас может его в себе культивировать. Обращайте только его в первую очередь на самих себя и пусть ваша ирония, ваш юмор будут здо