Добрый день, друзья и гости моего канала!
Меня зовут Мила, мне 32 года, рост 163 см, и сейчас я худею с 77 кг. Максимальный вес был 85 кг. Моя цель - 59 кг. На своем канале я веду дневник похудения, а также рассказываю истории из своей жизни, делюсь рецептами и житейскими лайф-хаками. Присоединяйтесь, у меня интересно!))
Ура, пятница! Да не обычная, а уже совсем зимняя! Именно поэтому на репите эта песня
У нас выпало см 10 снега, мело весь вчерашний вечер и ночь. Сегодня настоящая зимняя сказка!
Знакомая попросила свозить ее на святой источник, который располагается недалеко в лесу - мы как будто попали в сказку "Морозко"!
Деревья все красиво укутаны снегом
И сочится неувядаемый святой источник..
Это было сегодня, а расскажу я вам про вчера:
На завтрак я сделала себе овсяноблин (1 яйцо+2 ст.л. овсяных хлопьев)
Вот с таким вкусным наполнением: творожный сыр, помидор, айсберг, креветки и крабовая палочка.
На обед была треска в кляре со спагетти и солеными грибами
А на ужин мне муж устроил сюрприз)) Сижу я на работе и получаю от него смс: "поехали сегодня на ужин в кафе?" - да я с удовольствием)) Очень приятно получать такие сообщения от мужа))
Поэтому ужин состоял из порции роллов в нашем любимом кафе
и раф
Заходили в кафе, была еще осень, вышли - уже зима))
Еще вчера приезжали в гости родители, для них я их испекла манник
И запекла курицу с картошкой на противне
Они заценили наш новый балкон, как раз мы успели все доделать)) Эх, почаще бы они приезжали в гости...
Ну, а сегодня пятница и впереди выходные! Всем желаю отлично их провести!