В повседневной жизни мы принимаем множество решений, которые, на первый взгляд, кажутся нам самостоятельными и осознанными. От выбора шампуня до решения, куда поехать отдыхать, какие джинсы купить.
❓ Но задумайся, это ли твоя жизнь?
Общество постоянно транслирует нам идеи, стандарты и ожидания. Взгляды, сформированные рекламой и масс-медиа, становятся частью нашей повседневности: "Не думай, просто потребляй".
🌀 В погоне за удобством мы теряем главное — способность мыслить, выбирать осознанно, принимать решения.
🧠Каждое решение, даже самое простое, требует работы определённых участков головного мозга. Чем меньше мы включаем свои критические и аналитические способности, а постоянно полагаемся на готовые решения и советы извне, то теряем важную способность — думать самостоятельно. Наши мысли и решения становятся зависимыми от внешних факторов. Мы начинаем верить, что наш выбор действительно наш, но в реальности он зачастую навязан извне.
💡 Почаще спрашивайте себя: А что нужно именно мне? Это точно хорошо для меня? Почему я выбираю это?
______
#terraviholistic_психология #здоровье #зож #психология