Зимой многие сталкиваются с проблемой шелушения кожи рук. Это распространенное явление, которое может причинять немало дискомфорта и даже страдания. Вместе с дерматологом Ириной Куроедовой выясняем пять основных причин, почему это происходит, и ищем способы, как с ними бороться.
Низкая влажность воздуха
Зимой влажность снижается как на улице, так и в помещениях из-за работы отопительных систем. «Сухой воздух способствует потере влаги кожей, что и приводит к ее сухости и шелушению. Но если для лица мы стараемся подобрать специальную зимнюю бьюти-рутину, то про руки часто забываем — и напрасно», — напоминает врач.
Частое мытье рук
В холодное время года люди чаще моют руки в попытке избежать простуд и гриппа, что также способствует их пересыханию. Мыло и горячая вода удаляют защитный жировой слой кожи, делая ее уязвимой к внешним факторам.
Ветер и холод
Прямой контакт с холодным воздухом и ветром может вызвать обветривание кожи рук. Холод сужает кровеносные сосуды, уменьшая кровоток и тем самым уменьшая поступление питательных веществ и кислорода к поверхности кожи.
Недостаточный уход за кожей
«Зимой требуется более интенсивный уход. Недостаток питания и увлажнения может привести к пересыханию и шелушению. Обязательно нужно следить за состоянием рук, не дожидаясь появления кожных реакций — экземы, например», — настаивает дерматолог.
Использование агрессивных средств для ухода
Алкоголь в составе антибактериальных гелей для рук или жесткие моющие средства могут усугубить ситуацию, вызывая раздражение и дополнительное шелушение кожи.
Способы борьбы с шелушением
Использование увлажнителей воздуха дома и на работе поможет поддерживать оптимальный уровень влажности, что благоприятно скажется на состоянии кожи.
Носите теплые перчатки на улице, чтобы защитить кожу рук от ветра и холода. Перчатки помогают сохранить тепло и защищают от внешних раздражителей. А дома надевайте резиновые перчатки всякий раз, когда беретесь мыть посуду или заниматься уборкой с применением химических средств.
Регулярно используйте питательные кремы для рук, особенно после каждого мытья рук. Выбирайте кремы с натуральными маслами, глицерином или ланолином, которые помогут восстановить и защитить кожный барьер.
Наносите на ночь более плотные питательные кремы или масла, а сверху надевайте хлопчатобумажные перчатки для лучшего увлажнения.
Автор: Оксана Литова