Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Достаточно хороший психолог

Однажды ты осознаешь, что твой психолог просто человек. Он не Бог. Он не идеален. Он может ошибаться как и все люди. Однажды ты находишь одного из многих, листая страницы агрегатора. Ты ставишь фильтры, отмечая галочками те запросы, с которыми работает специалист. Заходишь на его страницу. Читаешь шапку профиля, пытаясь разгадать, насколько ему можешь доверять. Ведь внутри так много накопилось. Клубок чувств и мыслей, которые очень хочется распутать. И ты ищешь своего. У тебя может быть целый ряд критериев, по которым ты ищешь того самого психолога или психотерапевта. Должен ли он работать только с нормой? Было бы здорово, чтобы он имел опыт клинической работы. Ну по крайней мере мог распознать где норма, а где не норма. И уметь бережно направить к своим коллегам, если это необходимо. Ты ищешь. И всматриваясь в лица, пытаешься понять, сможешь ли ты доверять этому человеку. Листаешь страницы. Читаешь отзывы. Смотришь видео блог. И вот ты решаешь записаться на консультацию. Формулируешь

Однажды ты осознаешь, что твой психолог просто человек. Он не Бог. Он не идеален. Он может ошибаться как и все люди.

Однажды ты находишь одного из многих, листая страницы агрегатора. Ты ставишь фильтры, отмечая галочками те запросы, с которыми работает специалист. Заходишь на его страницу. Читаешь шапку профиля, пытаясь разгадать, насколько ему можешь доверять. Ведь внутри так много накопилось. Клубок чувств и мыслей, которые очень хочется распутать. И ты ищешь своего. У тебя может быть целый ряд критериев, по которым ты ищешь того самого психолога или психотерапевта. Должен ли он работать только с нормой? Было бы здорово, чтобы он имел опыт клинической работы. Ну по крайней мере мог распознать где норма, а где не норма. И уметь бережно направить к своим коллегам, если это необходимо.

Ты ищешь. И всматриваясь в лица, пытаешься понять, сможешь ли ты доверять этому человеку. Листаешь страницы. Читаешь отзывы. Смотришь видео блог. И вот ты решаешь записаться на консультацию.

Формулируешь запрос. Он помогает это сделать. Возможно, запросов несколько. И ты выбираешь наиболее актуальный для тебя сейчас. И теперь вы совместно отправляйтесь в путь. Начинается интересная, подчас тяжелая работа. Ты переживаешь разные эмоции, проходишь через сопротивление, иногда злость. Тебе нужна опора. И он даёт тебе эту опору. Ты начинаешь говорить, чувствуешь себя увереннне. От сессии к сессии ты все лучше начинаешь понимать себя. Ты выгружаешь, осознаешь, испытываешь неловкость, но чувствуешь принятие, не везде его встретишь в этом мире. И вдруг понимаешь, что тебе так повезло с психологом. Он кажется тебе идеальным.

А потом тебе становится интересно, а что чувствует сам психолог. А какой опыт у него? И это нормально. Вдруг твоя проблема становится не такой уж уникальной. И возможно, ты задаёшь вопросы психологу и чем-то он может поделится и раскрыться тебе в каких-то вопросах.

Но однажды он разочаровывает. Он совершает ошибку и ты не знаешь, что же делать. Вдруг твои идеи об идеальном психологе разбиваются. И ты мечешься и не знаешь, что сказать. Такое может быть. Ошибаются все люди.

Может статься, психолог превращается в твоих глазах в обычного человека, который живёт свою обычную жизнь. Он может заболеть или уйти в декрет, улететь в отпуск, отменить намеченную встречу, уехать навсегда. И ты понимаешь, что он просто человек. Как миллионы людей вокруг. Он давал тебе опору, обратную связь, проявлял сочувствие и эмпатию, смотрел тебе в глаза, выдерживаю твою боль и слезы, твоё сопротивление, направлял, разделял твои переживания. И ты научился многому. Многое понял и смог идти дальше сам. И в какой-то момент перестал ждать от людей идеальности. А потом и от себя. Ты просто стал жить дальше и любить свою жизнь со всеми её проявлениями. Кажется у тебя был достаточно хороший психолог. И в целом твоя жизнь и люди вокруг тебя достаточно хорошие. Так стало легко, просто жить.

Автор: Хомякова Анастасия Григорьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru