Год назад я написала отзыв на книгу Татьяны Мужицкой про то, как надо загадывать желания, чтобы они сбылись. И заодно загадала по формуле, описанной в книге, свое желание. А в этой статье отчиталась, что мечта сбылась самым лучшим образом.
И раз уж этот метод работает, то не нужно тормозить, а надо как можно скорее придумать новое желание и ждать его осуществления. Когда я приехала из отпуска, то не сразу смогла определиться чего же мне хочется сильнее всего. Да, я хочу поехать в Таиланд, купить новую машину, построить дом и т.д. и т.п. Но есть кое-что поинтереснее. Одна вещь, которая мне не дает покоя более 20 лет, это мой незакрытый гештальт, мое наваждение, Это то, что то приходит ко мне, то опять ускользает на протяжение всей взрослой жизни, и я никак не могу это получить навсегда.
Моя заветная мечта - обретение стройности.
Лет до 15 я была худым ребенком. Но потом, во время нагрузок на мой организм, я сильно поправлялась. Первый раз - переходный возраст, второй и третий - роды, четвертый - комбо из модного вируса и сильного стресса. Предыдущие три раза мне со временем довольно легко удавалось постройнеть как только организм восстанавливался. Но 4 года назад я набрала почти 20 кг и мне никак не удается их сбросить. К своим 39 годам я имею: вес 83 кг, тревожное расстройство личности, РПП, нестабильную работу щитовидки, инсулинорезистентность, дефициты минералов и витаминов.
НО при этом: делаю зарядку, много гуляю, хожу в спортзал, прошла курс психотерапии, периодически делаю курс массажа и мануальной терапии, наблюдаюсь у эндокринолога, регулярно сдаю анализы и постепенно восполняю дефициты.
Итак, загадываю по отработанной схеме желание
1. Хочу стать стройной, весить 58 кг. При этом быть здоровой, спортивной. Хочу прийти к этому весу в отличном психологическом состоянии, без диет и ограничений, гармонично и естественно, легко и радостно.
Кстати, каждый раз, когда мне удавалось похудеть, это происходило именно так. Мне никогда не удавалось стать стройной, сидя на экстремальной диете или убиваясь в зале. Скорее наоборот, подобные стрессы приводили к срывам и набору веса.
2. Как я пойму, что цель достигнута? Во-первых, цифра на весах. Во-вторых, устрою себе фотосессию в спортивной тематике. А может, на море в купальнике)))
3. Я могу на это повлиять? Да, только я и могу. Многое уже делаю сейчас.
4. Когда, обстоятельства? 1 июня 2025 года.
5. Цели не противоречат друг другу? Не хочу ли я одновременно чего-то такого, что сделает обретение стройности невозможным? НЕТ
Итак, вперед к осуществлению моего желания.