Кто виноват во всех наших проблемах? А кто причина всех наших достижений?
Человек приходит к психологу со своим страданием. И что бы ему помочь необходимо понять не только суть страдания, выраженную в каких-то симптомах, но и ответить на вопрос: - «как и почему оно возникло», «что являлось причиной этому страданию». И мы вспоминаем. Шаг за шагом идя в глубь по тропам и зигзагам личной истории человека, проходя через какие-то совпадения или повторяющиеся сцены. Вспоминаем чтобы понять в чём же состоит причина того сбоя, который приводит к страданиям.
В том, что мы называем воспоминанием, мы порой слышим массу посылов в сторону своих родителей и других взрослых, окружающих нас в раннем детстве. Довольно часто они имеют обвинительный характер. И это не мудрено. Ведь взрослые, и в первую очередь родители, действительно играют важнейшую роль в формировании личности человека. Их отношение и взаимодействие с маленьким человечком закладывает очень весомые столпы личности и оказывает значительное влияние на то, как человек сможет жить и реализовываться. И чего греха таить, иногда некоторые родители действительно ведут себя, мягко говоря, не педагогично. Это верно.
Но, отдавая , взрослым всю полноту ответственности за наше воспитание, а вслед за этим и формирование собственной субъектности, что мы оставим себе? Вопрос не праздный и не такой простой, как кажется на первый взгляд. Ведь если мы найдём место для себя в процессе формирования собственной личности, у нас открывается перспектива и надежда на изменение своих же установок, представлений и иных конструктов психики для избавления от страдания и создания новых отношений с другими и миром, которые принесут лучшие блага. Этот подход может стать гораздо более продуктивным, нежели пытаться изменить поведение своих родителей, да ещё и в прошлом. Но это вовсе не значит, что его не нужно переосмысливать.
Давайте посмотрим на роль действий взрослых и наши реакции на эти действия немного под иным углом. Добавив в эту систему наши представления.
Описывая ту или иную ситуацию, тот или иной опыт, вспоминая что то, мы стараемся опираться на некоторую фактологию. Но по факту объясняем ситуацию исходя из своих представлений. Проиллюстрирую это случаем из практики:
- уже взрослый, за сорок лет, человек, очень переживал от того, что он испытывает чувство стыда в некоторых бытовых ситуациях, в том числе при покупке алкогольных напитков в магазине. В целом, он почти не употребляет спиртное. Работает на хорошей должности. Уважаем близкими и подчинёнными.В каком-то неадекватном поведении, на почве употребления алкоголя, замечен не был. В ходе работы мы стали понимать, что его стыдливость каким-то образом связана с отцом. Отец, в то время, когда клиент был ещё ребёнком – выпивал, и порой через мерно увлекая этим занятием. Жили они в небольшом провинциальном посёлке. На одной из сессий клиент вспомнил историю из детства: отец посылает его в магазин за очередной бутылкой спиртного (тогда в их посёлке могли проходить такие «трюки»). Продавец магазина, женщина многоопытная, почти сразу поняла цель визита, и произнесла: «опять. Ох..ох..ох». Клиент, в своём представление, услышал эту фразу как порицание его незавидной роли и очень устыдился. Ему казалось, что продавец осуждает его, уши горели как в мороз без шапки. И как идти из магазина домой, под пристальным взглядом обывателей, было не то, что непонятно, а почти невозможно. В принципе происхождение стыдливости во время посещений магазина стало понятно. Но хотелось бы избавиться от этой бессознательной, до момента нашей работы, установки.
И мы с клиентом задались вопросом – а что ещё может значить фраза продавщицы: «опять. Ох..ох..ох»? На самом деле за этим означающим может стоять достаточно много означаемых. К примеру: «мне так жаль тебя», или «когда же отец уже возьмётся за голову», или «когда же ты уже вырастишь и тебе не нужно будет выполнять дурацкие поручения отца». Одна и та же фраза порождает совершенно разные представления и о себе, и о других. Пока клиент имел представление, выражающиеся в своём постыдном действии – оно так или иначе закладывало тренд возникновения стыда, при столкновении с определёнными фактами в реальности. Но переосмыслив произошедшею ситуацию, «расклеив склейку» : «покупаю алкоголь равно - это мой постыдный поступок», и дав возможность означающим «скользить», человек получил шанс реагировать на событие иначе. К примеру, восприятие сказанного продавцом как - - «когда же ты уже вырастишь и тебе не нужно будет выполнять дурацкие поручения отца» - закладывает перспективу совершенно иной истории.
Возвращаясь к началу наших рассуждений: безусловно, родители и другие взрослые, окружающие нас в детстве, играют очень важную роль в формировании того, как мы в дальнейшем будем воспринимать себя, мир и других. Ведь мы рождаемся в мир, в поле языка, в поле культуры, в поле желаний других. Это непреложный факт. Но и мы, впитывая в свою психику окружающее нас, шаг за шагом создаём свои представлении обо всём. И эти представления могут изменяться. А раз так – у нас есть шанс пересматривать и переосмысливать свою личную историю, а значит и изменять своё будущее.
Автор: Александр Викторович Блынский
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru