Когда наша самооценка привязана к внешним вещам, тогда порядок нашего «Я» отражает порядок внешнего мира. Когда этот порядок стабилен, то же самое происходит и с нашим самоощущением.
Но когда этот порядок рушится, возможно, из-за экономического, социального или личного кризиса, те, у кого сконструированное «Я», также склонны к распаду. Чтобы избежать уязвимости сконструированного «Я», нам нужно заменить его обнаруженным «Я».
Обретенное «Я» культивируется посредством развития добродетелей, навыков, черт характера и других личных способностей, а не строится на внешних достижениях. Это чувство собственного «Я» проявляется в том, кем мы становимся, когда реализуем свои скрытые потенциалы и развиваем свои уникальные способности во взаимодействии с миром. Как объясняет Эл Зиберт:
«Устойчивость приходит от обнаруженного «Я», а не от сконструированного «Я». Это происходит от постепенного проявления ваших уникальных, врожденных способностей в процессе, называемом индивидуацией. Чем лучше вы становитесь, тем более уникальным вы становитесь как личность – и это никогда не заканчивается. Если ваша идентичность основана в основном на внешних факторах, вы будете испытывать беспокойство по поводу изменений, которые угрожают источникам вашей идентичности.
Вы будете стараться, чтобы мир вокруг вас застыл на месте. Если ваша идентичность основана на ваших личных качествах, способностях и ценностях, вы можете позволить частям вашего мира раствориться, не чувствуя угрозы своему существованию. Обладая сильным внутренним ощущением того, кто вы есть, вы можете легко адаптироваться к новым условиям и преуспевать в них.» (Эл Зиберт, «Преимущество устойчивости»)
Обретенное «Я» гораздо более эффективно в жизненной битве по двум основным причинам: во-первых, внутренний порядок, к которому оно привязано, гораздо более стабилен и находится под нашим контролем, чем внешний порядок сконструированного «Я».
Во-вторых, обретенное «Я» гораздо более адаптивно, поскольку процесс, ведущий к его появлению, а именно саморазвитие, наделяет нас всевозможными навыками и способностями, которые можно использовать для противостояния жизненным битвам.
Мишель де Монтень, философ 16-го века, был человеком, который большую часть своей жизни провел в активном поиске обретенного «Я», и следующий отрывок легко может послужить примером для всех нас, кто хочет следовать по этому пути:
«Не имея возможности управлять событиями, я управляю собой, и если они не приспосабливаются ко мне, я приспосабливаюсь к ним». (Монтень)
Самый верный путь к развитию раскрытого «Я» — это найти жизненную цель или миссию и ориентировать наши дни на её достижение. Целью может быть любая значимая долгосрочная цель, способствующая процветанию человека.
Это может быть творческая цель, такая как овладение ремеслом или навыком, практическая цель, такая как открытие бизнеса, или смелая цель, такая как посвящение себя важной в культурном отношении ценности, такой как свобода. Но что бы мы ни выбрали, наша цель должна быть сложной и вдохновляющей, и её должны выбирать мы сами, а не за нас.
Когда мы находим цель и начинаем жить целенаправленной жизнью, начинает проявляться наше обнаруженное «Я». Имея цель, мы ежедневно сталкиваемся с новыми задачами и вызовами и поэтому создаем идеальную тренировочную площадку для нашего саморазвития.
Другими словами, когда мы живем с целью, мы расширяем свои навыки и способности добровольно, а не только по принуждению, и в процессе этого мы реализуем свой потенциал и раскрываем обнаруженное «Я».
Продолжаем в следующем выпуске.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов