Отказаться от приглашения - задача не из простых.
Особенно, если речь идет о близких друзьях, коллегах или родственниках, которым важно ваше присутствие.
Однако не все приглашения удается принять, и это нормально. Главное - сделать это тактично, сохранив отношения.
Почему так сложно сказать «нет»?
Причины могут быть разные. Иногда мы боимся показаться невежливыми, иногда - обидеть человека или быть непонятыми. А порой чувствуем вину, особенно если нас зовут люди, которые сами часто идут нам навстречу. Но сказать «нет» без конфликта - вполне возможно. Это не только проявление уважения к своим границам, но и способ показать окружающим, что вы цените их время и старания.
Как отказать тактично:
- Начните с благодарности
Поблагодарите за приглашение. Это показывает, что вы цените внимание человека. Например:
- «Спасибо, что позвал(а), это очень приятно!»
- «Мне так приятно, что ты обо мне подумал(а)!»
- Объясните причину (если готовы)
Необязательно вдаваться в подробности. Достаточно простой, честной причины:
- «К сожалению, у меня уже есть планы на этот день».
- «Я сейчас немного перегружен(а) делами, поэтому не смогу».
- Если причина личная и вы не хотите ее озвучивать, достаточно сказать: «К сожалению, не получится, но я очень ценю приглашение».
- Проявите внимание к собеседнику
Покажите, что для вас важно событие или человек:
- «Очень жаль, что я не смогу прийти. Надеюсь, у вас будет отличный вечер!»
- «Мне бы хотелось быть с вами, но на этот раз не получится».
- Предложите альтернативу
Если вы действительно хотите поддерживать контакт, предложите встретиться в другой обстановке:
- «Может, встретимся на следующей неделе и поболтаем?»
- «Очень жаль, что не получится на этот раз, но давай увидимся в другой день?»
- Будьте тверды, но доброжелательны
Если человек продолжает настаивать, не сдавайтесь. Повторите свой отказ с уважением:
- «Правда не получится. Но спасибо, что позвал(а)».
- «Очень хочу, но, к сожалению, сейчас не смогу».
Примеры для разных ситуаций
- Сотрудник зовет на корпоратив:
«Спасибо, что напомнил! Но я, к сожалению, не смогу. Очень надеюсь, что у вас будет классный вечер!»
- Родственник зовет на семейный ужин:
«Жаль, что не получится прийти, но я обязательно зайду в следующий раз. Держи меня в курсе!»
- Подруга зовет в кино:
«Спасибо за приглашение! Я сегодня не могу, но давай обязательно что-то придумаем на выходных?»
Важно помнить
Отказ не делает вас плохим человеком. Это всего лишь честный способ справляться с ситуацией, когда вы не можете или не хотите участвовать в чем-то. Люди, которые вас ценят, поймут. А умение говорить «нет» - это знак уважения к себе и к своему времени.