Гинеколог рассказала, чем опасен дефицит железа для женщин

Железо является ключевым элементом, обеспечивающим нормальное функционирование иммунных клеток. При его дефиците защитные механизмы организма ослабевают, что существенно повышает риск различных инфекций, включая грибковые. Именно поэтому недостаток железа может быть одной из причин частого возникновения молочницы, отметила врач-репродуктолог и акушер-гинеколог клиники «Линия жизни» Александра Нефёдова в комментарии для «Газеты.Ru».

«Недостаток железа ведёт к анемии, нарушая снабжение тканей кислородом. В этих условиях клетки иммунной системы работают менее эффективно», — объяснила специалист.

Она добавила, что согласно исследованиям, при железодефицитной анемии вероятность развития грибковых инфекций увеличивается на 20–30 процентов, поскольку организм теряет способность эффективно противостоять патогенным микроорганизмам.

Помимо этого, дефицит железа нарушает баланс микрофлоры слизистых оболочек и кишечника, что создаёт благоприятные условия для размножения грибков рода «Candida». Как уточнила гинеколог, у женщин с нехваткой железа кандидоз встречается примерно на 15 процентов чаще, чем у тех, кто не испытывает подобного дефицита.

Александра Нефёдова также пояснила, что такие симптомы анемии, как слабость и усталость, усиливают нагрузку на организм. Постоянное стрессовое состояние способствует повышению уровня кортизола, гормона, подавляющего иммунные реакции. Это дополнительно стимулирует рост грибковой инфекции и увеличивает риск молочницы. Более того, нехватка железа ухудшает способность организма контролировать воспалительные процессы. На фоне ослабленного иммунитета воспаление слизистых оболочек создаёт благоприятные условия для развития кандидоза. По данным исследований, частота кандидозных инфекций у женщин с анемией в два раза выше.

Симптомы анемии

Анемия – это состояние, при котором в организме снижается уровень гемоглобина или эритроцитов, ответственных за перенос кислорода к тканям. Причин анемии множество: от дефицита железа и витаминов до хронических заболеваний. Однако распознать её можно по характерным симптомам.

Наиболее распространённые признаки анемии включают усталость, слабость и одышку даже при незначительных нагрузках. У некоторых людей появляется бледность кожи и слизистых оболочек, а ногти становятся ломкими. Также часто встречаются головокружения, шум в ушах, снижение концентрации внимания и повышенная сонливость.

Хроническая анемия может привести к серьёзным осложнениям, включая нарушения сердечно-сосудистой системы. Поэтому при появлении описанных симптомов важно обратиться к врачу, чтобы выявить причину и начать лечение.

Степени анемии

Анемия классифицируется на степени в зависимости от уровня гемоглобина в крови. Эта шкала помогает оценить тяжесть состояния и определить необходимый объём лечения.

Лёгкая степень анемии диагностируется при уровне гемоглобина 110–120 грамм на литр у женщин и 110–130 грамм на литр у мужчин. Чаще всего она протекает бессимптомно или сопровождается лёгкой усталостью.

Средняя степень возникает при показателях 90–110 грамм на литр. У пациентов появляются выраженная слабость, головокружения и учащённое сердцебиение даже при минимальных нагрузках.

Тяжёлая анемия определяется при гемоглобине ниже 90 грамм на литр. Она сопровождается серьёзным ухудшением общего состояния: сильной одышкой, бледностью, снижением работоспособности и риском осложнений, таких как сердечная недостаточность.

Лечение анемии

Лечение анемии зависит от её причины, ведь это состояние может быть вызвано дефицитом железа, витаминов, хроническими заболеваниями или генетическими нарушениями. Важно правильно установить диагноз, чтобы терапия была эффективной.

При железодефицитной анемии основным методом лечения является восполнение уровня железа. Обычно назначают препараты железа в таблетках, реже — инъекции. В рацион включают продукты, богатые железом: мясо, рыбу, бобовые, орехи и зелень.

Если анемия связана с дефицитом витаминов В12 или фолиевой кислоты, применяются витаминные комплексы. При хронических заболеваниях лечение направлено на устранение основной патологии.

В тяжёлых случаях может потребоваться переливание крови или введение эритропоэтинов — препаратов, стимулирующих образование эритроцитов. Регулярный контроль гемоглобина и консультации врача — ключ к успешному восстановлению здоровья.