Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
НЕ Мастер спорта

Ночь Москвы. Мой первый опыт

С появлением в моей жизни Андрея Николаевича спортивная жизнь приняла правильное русло.  Уже в январе мы приняли решение зарегистрироваться на самый престижный в России 6 часовой сверхмарафон в манеже "Ночь Москвы", старт которого проходил на велотреке "Крылатское" и начинался в 22.00. Бежать приходилось практически всю ночь. Задача также была одна, получать опыт. Ведь лучшая тренировка - соревнования.  Приехав в Москву ранним утром (5.30) я еще на протяжении трёх часов просидел на вокзале, так как сам манеж открывался с 8 утра.  Почему именно так?  Лишних денежных средств я не имел, поэтому по приезду в Москву пришлось выжидать вначале на вокзале, попивая чай в кафешке, после чего прямиком отправился в "Крылатское", конечно же пару раз заплутав в метро.  Для меня это была первая поездка в Москву в одного. С помощью ошибок приходилось учиться на практике. С горем пополам добравшись до места я снова уселся на скамейку, в ожидании своего старта, до которого было еще около 11-12 часов.
Оглавление
С появлением в моей жизни Андрея Николаевича спортивная жизнь приняла правильное русло. 

2017 год. 

Уже в январе мы приняли решение зарегистрироваться на самый престижный в России 6 часовой сверхмарафон в манеже "Ночь Москвы", старт которого проходил на велотреке "Крылатское" и начинался в 22.00. Бежать приходилось практически всю ночь.

Задача также была одна, получать опыт. Ведь лучшая тренировка - соревнования. 

Первый раз в Москве

Приехав в Москву ранним утром (5.30) я еще на протяжении трёх часов просидел на вокзале, так как сам манеж открывался с 8 утра. 

Почему именно так?

 Лишних денежных средств я не имел, поэтому по приезду в Москву пришлось выжидать вначале на вокзале, попивая чай в кафешке, после чего прямиком отправился в "Крылатское", конечно же пару раз заплутав в метро.

 Для меня это была первая поездка в Москву в одного.

С помощью ошибок приходилось учиться на практике.

С горем пополам добравшись до места я снова уселся на скамейку, в ожидании своего старта, до которого было еще около 11-12 часов.

За это время я раза 3-4 успел поесть в кафе, благо которое находилось в самом помещении. Спустя 8 часов просиживания меня наконец то впустили в сам манеж, где я смог уже сесть на дорожку и выпрямить ноги.

Проведя там еще около трёх часов началась регистрация на сам забег. 

К этому моменту моё состояние было никакое. Я был сильно уставший, а впереди меня ожидал еще 6 часовой забег в ночь.....

Хорошее начало...правда?

Уже после регистрации я встретил Виталием Верендякиным. Ну хоть одно знакомое лицо, подумал я.

Перед стартом с Виталием
Перед стартом с Виталием

Сам забег сложился более чем удачно. С самого начала и до конца забега я придерживался заранее спланированному с тренером темпу, благодаря которому смог попасть в призовую тройку, заняв тогда третье место с новым личным результатом - 75 км 918 метров. 

В ту ночь уступил только более сильным и опытным сверхмарафонцам России Пономареву Тимуру, и вновь, как и годом ранее в Саранске, Верендякину Виталию.

Награждение 6 часовой забег «Ночь Москвы»
Награждение 6 часовой забег «Ночь Москвы»

После старта я еще на протяжении восьми часов ходил по Москве в ожидании своего поезда домой.

 Ну как ходил, перебирался с места на место. Мои ноги отказывались меня слушаться, то и дело сводя то тут то там мышцы.

По приезду домой первая тренировка была самой "интересной". Бег в темпе медленнее 8 минут на километр говорил сам за себя, показывая насколько я выложился на старте. 

Но отмечу такой нюанс: при подготовке к соревнованиям, на протяжении этих трёх месяцев работы с Андреем Николаевичем,  я совсем по другому посмотрел на тренировочный процесс. В этот период мы не делали ничего особенного и тяжелого, как когда то впахивал я. 

До старта даже были сомнения, что я вообще не добегу, ведь казалось что не реально ничего "не делая" бежать быстро и долго. 

Нооо.... Андрей Николаевич знал что делает, и после этого я полностью погрузился в доверие. Процесс подготовки начал набирать обороты, показывая мне всё новые и новые возможности моего организма.

Задача на сезон была не простая - улучшить результат на марафоне, результат которого на тот момент был 2.45.

В апреле мы решили пробежать полумарафон в рамках подготовки к Казанскому марафону.