Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов в интервью РИАМО объяснил, какое количество чая можно пьет без негативных последствий для здоровья.
Смертельная доза чая в значительной степени зависит от содержания кофеина в напитке.
По словам гастроэнтеролога, для человека опасной считается доза около 10 г кофеина, что соответствует примерно 100 чашкам кофе.
Также важно учитывать вид чая: в черном чае содержится от 40 до 70 мг кофеина в одной чашке, в зеленом — от 20 до 45 мг.
Употребление большого количества чая за короткий промежуток времени может стать потенциально рискованным для здоровья.
Медики советуют не превышать 3-4 чашки чая в день, чтобы избежать негативных последствий.
При этом важно помнить, что кофеин может негативно сказаться на здоровье людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипертонией.
Некоторые травяные чаи могут принести пользу благодаря своим противовоспалительным и успокаивающим свойствам, однако, следует быть осторожными, так как они могут вызвать аллергические реакции у некоторых людей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кариес может стать стать причиной онкологии.