💖Наличие третьего лишнего в отношениях – это всегда только верхушка айсберга, говорящая о более глубоких проблемах в паре. Рассмотрим возможные варианты развития данной ситуации.
💚1. Когда у одного из партнёров есть любовник/любовница. В этом случае имеет место предательство, нарушение базового доверия. Травматический опыт для пострадавшего в отношениях может вызвать у него депрессию, повысить тревожность, привести к снижению самооценки. Нередко возникает ревность, агрессия. Для того, кто изменил, такой поступок бывает порожден чувством неудовлетворённости в отношениях. А кто-то ищет ярких ощущений, либо хочет таким образом самоутвердиться.
🧡2. Третий лишний - это иногда друг/подругой одного из партнёров, в общении с которым нарушаются границы допустимого. Такая тесная дружба часто говорит об эмоциональной неудовлетворённости в паре, о поиске поддержки и понимания на стороне". При этом партнёр, у которого есть эмоциональная зависимость от третьего лишнего, непроизвольно скрывает свои чувства, создавая, тем самым, скрытый конфликт.
💙3. Классический Треугольник Карпмана, в котором присутствует взаимодействие ролей "жертва-преследователь-спасатель". В этом случае один партнёр может играть, роль жертвы, другой – преследователя, а третий лишний – спасателя и так далее. Подобная динамика создаёт дисбаланс в отношениях и может привести к их разрушению.
❤Как работать с данной проблемой? Важно честно и открыто обсудить создавшееся положение. Следует найти настоящие причины появления третьего лишнего, озвучить свои потребности. Если партнером сложно это сделать самим, надо обратиться к семейному психологу, чтобы исследовать истоки конфликта, научиться справляться с трудностями.
💛Если пара решит остаться вместе, необходимо работать над укреплением отношений, развитием доверия и четкости друг к другу. Если проблема достаточно серьёзна, расставание может стать единственным выходом.
💜 Следует понимать, что наличие третьего лишнего в отношениях - это лишь симптом, но не сама причина. Проанализируйте проблему и работайте над ее решением, прислушайтесь к себе, не отказывайтесь от профессиональной помощи и поддержки.
Автор: Бурмистрова Анастасия Алексеевна
Психолог, Супервизор, Семейный психолог Онлайн-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru