Сколько людей, столько и мнений. В этом вопросе всё индивидуально. Каждый выбирает для себя оптимальный питьевой режим, ожидая от чудодейственной жидкости здоровья и молодости, красоты и стройности.
Питьевая вода- основа жизни, потому относились и относятся к ней всегда с должным почитанием. О воде сложено немало мифов и легенд, в которых описывается великая сила воды.
О чудодейственной силе "живой воды" мы знаем с малолетства из детских сказок, где воде приписывается целительное свойство, способное излечить любую хворь.
На Крещение мы, не зависимо кто насколько верит, несем домой святую воду. Святая вода используется как средство очищения души.
А помните, в девяностые А. Чумак заряжал воду своим воздействием на нее. Молодые посмеивались, а старики ждали его эфиры, размещая перед экранами телевизоров банки с водой. И тут всё зависело от веры. Некоторым заряженная вода помогала, исцеляя от болезней, остальные критиковали.
А уж если суждено состоять в обществе худеющих, то тут про воду не написал только ленивый. У каждого свой подход, свои пристрастия и свои надежды, касающиеся воды. Ведутся постоянные дебаты сколько пить воды, когда ее пить, какую пить воду и надо ли её вообще употреблять.
С недавних пор стала обращать внимание, что многие пропагандируют обычную питьевую воду натощак, как средство очищения организма, рекомендуя употреблять некипячёную, но достаточно теплую воду (40-50'С). Считается, что выпить стакан такой воды натощак, это как завести свой организм:
- способствует окончательному пробуждению
- побуждает организм облегчиться
- улучшает пищеварение
Было интересно проверить на себе и я приобщилась к "водохлебам".
Однако, мне понравилось пить теплую воду натощак.
Вот уже несколько недель мое утро начинается со стакана теплой воды. Однозначно могу сказать- кишечник очищается, что придаёт лёгкости и некоторой радости. Прекратила мучить изжога. Больше никаких ощутимых изменений не заметила.
Однозначно могу сказать, что что-то в этой восточной традиции есть. Главное, подобрать для себя комфортную температуру выпиваемой воды. Мне понравилась достаточно тёплая, но негорячая, чтобы воду было приятно пить.
Хотя сама традиция пришла к нам с востока, где её употребляют в горячем виде и считают, что горячая вода по утрам дает в тело поток энергии огня и помогает сохранить здоровье. Мы же адаптировали под себя и каждый для себя решил: верить или не верить в целительную силу воды, когда и в каком виде её употреблять.
Вода- безобидная жидкость, она если и не поможет, то и не навредит. Слушайте свой организм, он подскажет.
Мой сосед привозит воду из родника. Говорит, что нет лучше воды, чем из природного источника. А когда и какую воду предпочитаете Вы?