Да, я временами испытываю ревность, когда подруга выбирает провести время не со мной, а с другой подругой. Да, я иногда ревную, если в компании она мило общается не со мной, а с другими. Также ревную, если подругу пригласили куда-то без меня и она пошла.
Но! Я установила для себя правило держаться во что бы то ни стало и никогда не проявлять досаду.
Во-первых, потому, что насильно мил не будешь.
И это сразу же обесценит меня и в глазах подруги, и в моих собственных. Ведь зависимость от подруги говорит о моем пониженном чувстве самопринятия и цепляние за отношения говорит об отсутствии внутреннего источника радости, который не должен зависеть от внешних обстоятельств.
Во-вторых, такая реакция не даст мне место для маневра.
Ведь, если я ревную и проявляю собственнические чувства, то я должна ожидать, что в отношении меня также будут применяться такие же чувства.
А мне это не надо. Ведь я тоже могу встретить интересного собеседника или меня могут пригласить куда-то, куда я не смогу взять подругу.
Если я спокойно отреагировала, что подруга была не со мной, автоматически я освобождаю себя от чувства вины, когда и меня приглашают куда-то без нее.
А для меня очень важно чувство свободы, поэтому я даю эту свободу и подруге.
Если же я, кроме того, что не проявила досаду, а еще и поощрила ее к проведению времени с другими, сказав «Круто, я рада, что ты туда пойдешь!», то подруга будет просто еще и благодарна, что я не обременяю ее чувством вины.
В-третьих, если я не хочу чтобы моя подруга общалась с другими, тогда я должна заменить ей весь мир, быть всегда рядом, быть интересным собеседником, занимать собой ее время, восполнять ее потребности. Но это невозможно, это нездоровое поведение и подруга скоро это почувствует и захочет сбежать от таких тяготящих ее отношений.
Я бы и сама не выдержала, если бы она заполняла все мое время и я не могла отказать ей во встрече только потому что, просто нет настроения.
Как не испытывать досаду и не проявлять ревность?
Нужно всегда иметь в запасе пару-тройку вариантов, чем я займусь, если останусь не у дел, если ее пригласили, а меня не пригласили. Это что-то простое, что доставляет мне радость и всегда доступно.
Например, схожу на шоппинг или в бассейн, схожу в кафе и куплю себе самый вкусный тортик, посмотрю фильм, послушаю интересную лекцию. Главное, чтобы об этом рассказать с горящими глазами: «Ах, тебя позвали на этот день рождения? Круто, хорошо тебе провести время. А у меня тоже есть планы, я так давно хотела сделать то-то и то-то». Так вы и свою психику сбережете от огорчения, но еще и подруге дадите понять, что вы ее цените и уважаете, даже если она пошла без вас.
Сложнее принять ситуацию, когда подруга сама кого-то позвала к себе в гости, а вас не пригласила. Тут уж боль сильнее. Но и с этим можно справиться теми же способами: занимать себя и повышать чувство самопринятия, когда вы ощущаете свою ценность просто так, не зависимо от отношения к себе других людей.
К сожалению, невозможно в современном мире ожидать от подруг верности. Когда слышу о таких отношениях, когда две подруги дружили со школьной скамьи и всю жизнь не разлей вода, я думаю, что такие отношения – это просто божий дар, если они действительно у кого-то существуют.
В реальности же, у меня иногда такое ощущение, что подруги заводят себе подруг, «выпивают» из них все, что можно было и переключаются на других людей в поисках нового.
И это не всегда плохо, ведь человек хочет идти вперед и развиваться. И чем у человека больше связей, тем проще крутиться в этом мире.
Мне пришлось немало боли и расставаний с подругами пережить прежде чем принять это. Ну не будет никто сидеть рядом с нами вечно, люди бегут по жизни и порхают с одних отношений на другие в поисках нового, в поисках того, чего не получили в других отношениях. И это нормально, никого не волнуют наши чувства, что нам больно. Это жестко, но это истина.
И нет смысла обижаться. Все обиды от ожиданий. Не надо изначально ожидать ничего от подруг и всегда помнить, что люди будут действовать только исходя из своих собственных интересов. Никто ваших чувств не будет щадить. (Только, пожалуйста, сами так не поступайте, сами старайтесь смотреть вокруг и замечать боль ближнего и хоть немного стараться не делать ему больно).
И если сегодня ребенок подруги играет с вашим ребенком и у него больше нет друзей и вы для своей подруги просто «свет в оконце», то завтра, при смене приоритетов ее ребенком и появлении других новых друзей, с вами попрощаются и никого не будет интересовать, что вы там чувствуете.
Это очень редкий случай, когда подруга при появлении новых связей, будет заботиться, чтобы и на вас находить время. Такие отношения – это также божий дар, потому что они не зависят от ваших качеств или ваших усилий. Они либо есть, либо нет.
Поэтому никогда не надо складывать «все яйца в одну корзину». Надо иметь более широкий круг общения, чтобы при уходе одной подруги всегда оставались другие. Именно, поэтому я выше писала, что надо себе всегда оставлять место для маневра.
А еще, даже если и произошел разрыв, надо эти отношения отпускать, как бы больно не было, не цепляться за них, не прокручивать в голове «ну почему она так поступила» или «почему так все складывается».
Как только отпустите, сразу высвободится время и энергия для новых людей. Это 100 %, обещаю. Как говорится, пространство не терпит пустоты. Вы сами не заметите, как на месте старых будут возникать новые связи. А может быть и так, что подруга захочет вас вернуть, увидев, что у вас все хорошо, что ваша жизнь идет дальше. Но только теперь ей придется подстраиваться под вас.
А как вы реагируете, если подруга переключается на других подруг?
Напишите в комментариях.
Поставьте лайк этой публикации и подпишитесь на мой канал!
Буду очень рада.
Больше статей по теме:
Разочарование в людях: как его избежать?
Оценка других людей не должна нас останавливать
Оказывается, есть лучшая версия тебя, о которой ты даже не в курсе!