Сейчас, в период отопительного сезона, многие столкнулись с проблемой сухости и стянутости кожи. Да, так часто бывает, что в течение лета и половины осени кожа прекрасно себя чувствует, ей целиком и полностью хватает текущего ухода, а с приходом холодов «как подменили».
Как эффективно справиться с проблемой сухости, стянутости и шелушения?
Шаг 1 – добавить влаги
Недостаток воды в роговом слое (самом верхнем слое эпидермиса) влечёт за собой развитие сухости кожи, она становится тусклой, раздражённой, менее эластичной, начинает шелушиться.
Поэтому первый шаг – это привнести воду с помощью увлажняющих средств – тоник, тонер, сыворотка.
Ингредиентов-увлажнителей существует огромное множество, наиболее известные: глицерин;
- гиалуроновая кислота;
- пантенол (провитамин В5);
- сок алоэ, алоэ вера гель;
- сорбитол;
- трегалоза;
- эктоин.
Эффективными увлажнителями являются компоненты натурального увлажняющего фактора (НУФ) - они «имитируют» влагосвязывающий комплекс рогового слоя.
В НУФ входят аминокислоты:
- лизин,
- пролин,
- серин,
- аланин,
- бетаин,
- глицин и пр.
А также:
- лактат натрия,
- натриевая соль пирролидонкарбоновой кислоты,
- молочная кислота,
- мочевина
Шаг 2 – сохранить привнесённую влагу
Важно не только хорошо увлажнить кожу, но и удержать воду в роговом слое, то есть предотвратить её преждевременное испарение. Если липидный барьер кожи нарушен, то привнесённая влага быстро испаряется и на смену мгновенному увлажнению приходит неприятное ощущение стянутости.
Тут на помощь приходят ингредиенты, восстанавливающие и укрепляющие липидный барьер. То есть это кремы, которые в своём составе содержат компоненты липидного барьера:
- лецитин;
- фосфолипиды, сфинголипиды (комплекс керамидов);
- фитостеролы;
- церамиды (Ceramide 1 (EOS), Ceramide 2 (NS), Ceramide 3 (NP), Ceramide 6 (AP));
- фитосфингозин;
- фосфатидилхолин.
А также компоненты, которые помогают компенсировать недостаток кожного сала (себума), так как с похолоданием сальные железы начинают выделять его меньше, и кожа уже не может себя «смазывать», как летом. Роговые чешуйки оказываются недостаточно приглаженными, «становятся дыбом» и потеря воды через роговой слой увеличивается.
Это:
- все масла, например макадамии, авокадо, аргана, миндальное масло и др.
- в том числе масла-баттеры: ши, манго,
- сквалан (сквален),
- ланолин,
- пчелиный и растительный воски (жирной коже не нужны).
То есть отличным тандемом будет использование увлажняющей сыворотки, а затем питательного крема с церамидами и скваланом в составе.
- Помним, что при минусовой температуре наносить сыворотку и крем нужно хотя бы за 30–40 минут перед выходом на улицу. За это время вода в составе крема успевает полностью впитаться или испариться, и крем будет выполнять свои защитные и питательные функции в полной мере.
В предыдущих статьях я неоднократно писала, что в условиях низкой влажности с поверхности кожи влага испаряется интенсивнее. Поэтому очень желательно повышать влажность в помещении всеми возможными и доступными способами: оптимально – это увлажнитель воздуха, а в случае его отсутствия влажные полотенца на батареи или же ёмкости с водой рядом с ними.
Но как быть, если возможности повысить влажность воздуха по тем или иным причинам нет, а приходится весь день находиться в помещении с сухим воздухом?
И тут можно прибегнуть к маленькой хитрости: сначала на кожу нанести крем, а поверх него тонким слоем гелевую сыворотку с гиалуроновой кислотой или другими полисахаридами. Например ксантановой, гуаровой камедью, камедью рожкового дерева и сенегальской акации, пектином, хитозаном, компонентами из водорослей (каррагинан, агар, альгинат и др.)
И каждые два часа распылять на лицо увлажняющий тоник. В результате такого способа нанесения образуется своеобразный «влажный компресс» из компонентов сыворотки и тоника, и влага в первую очередь будет испаряться оттуда, а не из верхних слоёв кожи.
Дорогие читатели, искренне благодарю вас за подписки, комментарии и лайки!
Мой телеграм-канал
Мой магазин на ЯМ