FMD (Fast Mimicking Diet) — это диета, которая имитирует процессы голодания, но при этом вы продолжаете питаться! Звучит удивительно? Расскажем, как это работает. FMD основана на научных исследованиях, которые доказали, что снижение калорийности на короткий период может запустить процессы клеточной регенерации, сжигания жира и улучшения метаболизма. Программа длится 6 дней: 4 дня с минимальной калорийностью и по одному дню для входа и выхода из диеты. Почему это полезно? ✅Очищение организма: FMD запускает механизмы, схожие с голоданием, но без стресса для тела. Вы не испытываете чувство голода, получая все необходимые вещества. ✅Омоложение: программа стимулирует процессы восстановления кожи, улучшает её упругость и цвет. ✅Снижение веса: за короткий срок вы теряете лишние объемы, избавляетесь от отечности, улучшаете форму тела. ✅Снижение воспалений: FMD помогает уменьшить воспалительные процессы, что полезно для общего состояния здоровья. ✨FMD — это не просто диета, это стиль заботы о с