Смерть — одна из экзистенциальных данностей, с которой мы живем. Она придет ко всем. Она неотвратима, с ней нельзя договориться, ее нельзя контролировать. Поэтому люди издавна придумывали разные способы, чтобы справиться с осознанием своей конечности — от концепции бессмертия души до идей радикального продления жизни и крионики. Как же еще можно повлиять на свои отношения с собственной смертностью?
Как в разные времена собирались в загробный мир
Проведем краткий экскурс в историю. Жители Древнего Египта организовали себе культ загробной жизни, и начинали готовиться к ней они задолго до смерти. Особенно отличались в этом рвении знатные люди и, конечно, фараоны. Принято было заранее обустраивать себе гробницу, которую называли «дом вечности». Для правителей «дома вечности» возводили с размахом — это те самые знаменитые пирамиды. Тело мумифицировали, чтобы сохранить для будущего воскрешения. А при жизни человек учил ритуальные молитвы, чтобы предстать с ними на суде богов.
Вообще многие правители в разных культурах заранее возводили мавзолеи для себя и близких. Вспомним прекрасный Тадж-Махал — индийскую мечеть–усыпальницу. Ее строил правитель Шах-Джахан для своей умершей супруги. Сам он позже тоже упокоился там же.
В средневековой Англии короли при жизни выбирали себе место для погребения. У самураев в кодексе Бусидо было прописано, как принимать смерть в различных ситуациях. В древнерусских селах старые люди часто знали, когда умрут, и давали распоряжения насчет того, как управляться с хозяйством после их смерти.
А на Тибете написали Книгу мертвых (Бордо Тодол), которую надо читать живым, чтобы понимать, с чем придется встретиться душе при переходе в иной мир, и избежать перерождения.
В общем, в прошедшие века люди были в иных отношениях со смертью и старались подготовиться к ней заранее.
Зачем готовиться сейчас, если я умру потом
Сейчас люди часто предпочитают обходить тему своей смертности, словно пытаясь спрятаться от этого, вытеснить подобные мысли. Современная культура — увы — тоже задвигает эту тему на задворки. Но неосознаваемый страх смерти может маскироваться под другие страхи, постоянную тревогу, беспокойство и иные психологические проблемы.
Человек может перестать закрывать глаза на этот вопрос, сделать этот страх осознаваемым и решать, как с ним поступать, что ему подходит больше, чтобы его жизнь и эмоции стали более управляемыми. При внимательном знакомстве со своим страхом смерти можно понять, как он выражается, на какие сферы жизни влияет. Какую он дает тень нашим отношениям с другими людьми, как через него мы смотрим на цели в жизни, как мы ее планируем.
Французский философ Мишель де Монтень сказал когда-то: «Кто научился умирать, тот разучился быть рабом».
Готовиться к смерти — это как бы отыгрывать танатическую тревогу. Это аналог того, как дети рассказывают друг другу страшилки или играют в то, чего боятся. Вынося на свет страх и репетируя страшное, мы словно начинаем больше понимать про это и лучше контролировать. Мы будто иногда приглашаем нашу смерть на дружеское чаепитие.
При такой подготовке мы возвращаем себе право быть у руля своей жизни и своего умирания. Мы можем заранее дать указания по поводу того, как и с кем хотели бы провести свои последние дни, привести в порядок свои дела, уладить конфликты, позаботиться об особенно дорогих людях, оставив им послания, перепоручить кому-либо подопечных, составить завещание о материальном и финансовом наследии.
Практические рекомендации по составлению плана ухода
Если мы решились на то, чтобы готовиться к смерти, дирижировать ей, необходимо говорить об этом с близкими. Это трудные разговоры, потому что близкие начнут пугаться и думать, что мы собираемся умирать прямо завтра или что-то скрываем от них. Поэтому придется разговаривать порционно и донести до них, почему нам это важно уже сейчас. Особенно актуально это при разном отношении к религиозным или иным ритуалам, когда мы не хотим, чтобы нас хоронили в общепринятом или принятом в нашей системе формате.
Какие практические шаги можно предпринять:
1. Составить завещание. Можно отметить, кому завещаны квартиры, машины, дачи, семейное серебро и ценности, чтобы не было этих некрасивых историй с дележкой имущества над гробом и судами после. Завещание лучше озвучить близким заранее. Хотя его можно переписывать, опираясь на какие-либо изменения в семье.
2. Привести в порядок документы. Близкие должны понимать, где лежат ваши паспорта, документы на недвижимость, на машину, на бизнес, медицинские страховки.
3. Зафиксировать в одном месте финансовую информацию. Там должно быть указано, где и какие у вас есть счета, вклады, долги, кредиты. Тут же оставить пароли к банковским приложениям.
4. Личные вещи. Распорядиться, что делать близким с вашими письмами, фотографиями, предметами, которые вам дороги. Возможно, будет указание оставить что-то в качестве подарков конкретным людям. Например, другу всегда нравилась именно эта картина — отдать ему.
5. Определить судьбу цифрового наследия. Соцсети, цифровые архивы с фото и видео — что делать с ними близким. Оставить пароли от компьютеров, ноутбуков, телефонов. Я, например, давно сказала близким, что в моих соцсетях нужно будет написать, что меня больше нет и законсервировать страницы.
6. Распорядиться творческим наследием. Если вы пишите стихи, прозу, картины, если у вас остаются рукописи, черновики, ваша музыка, коллекции, которые вы собирали, сообщите, что с ними делать.
7. Оставить близким письма и/или видео, подарки на какие-либо даты. Это могут быть общие письма или отдельные — тем, кому хочется написать. Это даже может быть серия писем, которые вы стали писать заранее. Например, на дни рождения детей или супруга.
8. Указать имена и контакты людей, которым необходимо сообщить о вашей смерти.
9. Позаботиться о детях и животных. Заранее поговорить об опекунстве с близкими, обсудить вопрос финансового обеспечения, дать необходимую медицинскую и иную важную информацию.
10. Дать распоряжения о медицинских вмешательствах (насколько это возможно по закону), и о том, где хотели бы умирать. В больнице, в хосписе, дома.
11. Составить план похорон, если это важно для вас. В этом пункте можно предоставить право делать все так, как решат близкие или обозначить главные моменты, или расписать подробно. Например, предложить фото на памятник, музыку, которая должна быть при прощании, ведущего церемонии, конкретное похоронное агентство и так далее.
12. Обозначить, как хранить память о вас. Это может быть участие в каком-то социальном проекте, сохранение определенного ритуала (в день рождения пеките мой любимый пирог), посадка дерева, назначение кого-либо хранителем своего наследия.