Итак, 10 минут, это о чём?
Существует очень много инструкций, где говорится о том, что за 10 минут вы сможете избавиться от той или иной проблемы или боли…
Я просмотрел много таких рекомендаций и понимаю, что все эти рекомендации имеют некоторое лукавство. В основном они подразумевают, что научат упражнениям за 10 минут, которые помогут избавиться от боли. Такая манипуляция может показаться возмутительной, но задумайтесь… Стали бы вы смотреть видео, в котором бы не увидели надежду, что можно за минимум времени и без особых усилий избавиться от боли? Задумывались ли вы о том, что до сих бор большинство проблем у вас остались только потому, что вы не хотите делать что-то долгое и трудное и ждёте манны с неба, которая решит вашу проблему здесь и сейчас? И при этом вы теряете время на то, что не дает вам того, что вы желаете, а то что могло бы вам это дать, вы отталкиваете потому что это не так уж и просто….
Задумайтесь над тем, сколько времени вы уже упустили!
И я за то, чтобы вы смотрели такие видео.
Смотреть их нужно. Только нужно правильно их понимать и использовать.
Стоит ли злиться на тех, кто дает такие обещания, которые на самом деле не такие? Нет! Люди пишущие такие заголовки прекрасно понимают, что иначе вы пройдёте мимо такого видео и не узнаете то, что вам могло бы помочь. А так они, используя такой ход, могут привлечь внимание аудитории и возможно кому то из сотен или тысяч смотрящих это помогает, а это значит, что всё не зря!
Так что не нужно злиться или возмущаться тем, что вам предлагают неточную информацию. Поверьте, раз вы до сих пор ищите такие способы решения, значит вы до сих пор не нашли силы, чтобы решить свою проблему иным способом и продолжаете терять время и это не они вас обманываю, это вы себя обманываете….
И, что же делать?
Примите для себя важное понимание – нужно принять всю сложность жизни и не ждать, что все придет само собой. Нужно понимать, что любое состояние организма не меняется в считанные минуты. Ему нужно время, за которое произойдет новая трансформация или адаптация и таких перемен иногда требуется несколько. И это невозможно проскочить. Помните "если вы продолжает делать то, что делали, вы будете продолжать получать то, что получали". Поэтому чтобы что-то изменить в своей жизни нужно сделать то, что изменит вас.
Если ваше тело в силу привычек продолжает сохранять те же формы напряжений, что и были, оно не сможет изменить своё самочувствие. Пока вы не измените форму или состояние своего тела, психики и сознания вы всегда будете возвращаться к тому же, что у вас было. Поэтому не надейтесь, что 10 минут какого-то упражнения что-то могут изменить в серьез. Нужно погрузить себя в новое состояние, привыкнуть к нему заставить стать его частью себя. Тогда и только тога, вы сможете что-то изменить.
Это нужно понять и принять и осознанно и ответственно подходить к каждому вопросу. А эти 10 минут лишь один из способов которым вы должны пополнить свой арсенал действий и выполнять их либо в комплексе с другими упражнениями либо делать упражнение не 10 минут, а все 60 и более. Тогда все сработает, но немного позже.
P.S.
"Если ваше тело в силу привычек продолжает сохранять те же формы напряжений, что и были, оно не сможет изменить своё самочувствие."
На нашем сайте много полезной информации - Мастерская цигун