5 характеристик отношений с нарциссом

Признаки нарциссических отношений часто трудно обнаружить, особенно когда вы находитесь постоянно в них и уже воспринимаете как должное, но отношения с человеком с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) могут быть эмоционально истощающими и утомительными. Распространенные нарциссические модели отношений и поведение могут повлиять на вашу способность реализовываться в жизни и двигаться вперед здоровым образом. К сожалению, если ваш партнер нарцисс вы, скорее всего, в конечном итоге почувствуете себя отвергнутым и одиноким из-за такого токсичного поведения.

Вот 5 признаков того, что вы состоите в отношениях с нарциссом:

1.Приятное и теплое первое впечатление

Когда вы впервые встретили их, они показались вам идеальным партнером. Они были общительными, добрыми, щедрыми и очень ласковыми. Они делали все возможное, чтобы показать вам, что они чувствуют, показать, что они заботятся о вас, и относиться к вам как к принцу или принцессе. Они продолжали это делать до тех пор, пока вы не начали доверять им и быть на одной волне. Со временем это очаровательное отношение улетучивается, и вас начинают обесценивать. Это начинает цикл нарциссического насилия, о котором Говорилось в предыдущей статье которым следуют попытки удержать вас в своей жизни, чтобы вы могли продолжать подпитывать их нарциссическую травму

2. Они переворачивают каждый разговор на себя

Тема разговора всегда перенаправляется на их жизнь и опыт, и нарцисс может произносить фразы типа «ты просто неуверен в себе». Они часто будут перебивать вас, чтобы вернуть внимание к себе комментариями о происшествии из их прошлого или о своих достижениях. Если ваше мнение отличается от их мнения, они могут вас поправить, обесценить или высмеять.

3. Они чрезвычайно чувствительны к критике.

На конструктивную критику они отвечают горячими спорами или внезапной отстраненностью. Обычная реакция — осуждать, критиковать или запугивать вас, обвиняя вас в проблеме или оскорблении, на которое вы обратили их внимание. Нарциссами невыносима любая критика и замечание

4.Они игнорируют ваши границы

Корень нарциссизма – глубокое чувство незащищенности, которое они пытаются компенсировать, контролируя всех и все, что могут. Границы — это очертание допустимого поведение к вам, для нарцисса будет ощущаться как отсутствие контроля. Из-за этого нарциссы часто явно и целенаправленно игнорируют ваши границы, чтобы восстановить видимость контроля.

5. Они обвиняют и стыдят
Один из способов, с помощью которого нарциссы пытаются сохранить превосходство, — это унижать окружающих. Это часто включает в себя проецирование своих ошибок на других, чтобы они стремились вернуть расположение нарцисса, а также подчеркивание неуверенности другого человека и публичное осуждение его, чтобы утвердиться в положении превосходства.

Автор: Маргарита Гафарова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru