Когда у училась в МПЛ 12, нам очень часто говорили «Как в сериале «Триггер» - работать нельзя». Тогда я думала, что это потому, что главный герой очень рискует со своими клиентами. Ты никогда не знаешь, как точно человек примет решение изменить свою жизнь. Чем сильнее стресс - тем проще решиться на изменения. Но если в кабинете у специалиста он погружается в травматические переживания, одна из задачах совместной работы - их переносимость. Маленькими шагами погружаться в травмирующий опыт, чтоб принимать решения осознанно. человек должен понимать, что с ним происходит, зачем он это делает и где он может сделать выбор и принять решение.
Очень сложно бывает психологу, когда он вроде бы знает правильный ответ, а клиент его не видит. Но важны только те изменения и решения, до которых человек доходит сам. Это как в математике - нужно не просто найти правильный ответ, нужно научиться решать примеры такого типа, иначе за одним заданием в кабинете придет другое похожее, но уже просто в жизни, а навык так и не сформировался.
Человек, вспоминающий травматический опыт, как бы заново его переживает, погружаясь в измененное состояние сознания, где его реакции для данного момента жизни уже неадекватны. Поэтому психолог пытается создать максимально безопасную и принимающую среду. Уж точно не на улице и не в очереди за колбасой или не на спортивном стадионе в толпе болельщиков.
Но самая Главная идея сериала для меня, как для психолога, проста - у психолога должен быть свой психолог, с которым он может обсудить свои чувства и то, что происходит в ЕГО жизни. Потому что всегда наступает момент, когда чувства слишком сильны, и клиент попадает в самое больное и сложное. И тогда, чтобы не лечить свои травмы на сессии с клиентом, нужен кто-то, кто скажет: «А теперь тормози, ты не готов». И ты остановишься и будешь разбираться в себе столько, сколько нужно.
Так что мой совет - выбирайте психолога, проходящего личную терапию. Это полезнее и для вас и для специалиста.
Автор: психолог Наталья Познанина
