Осенью стоит обратить внимание на тыкву. Это отличный овощ для людей следящих за своим весом и здоровьем. Тыква содержит витамины А, С, В, В2, Е, РР, Т, каротин (в 5 раз больше, чем в моркови), белок, клетчатка, минералы (кальций, магний, цинк) Ловите рецепт моего любимого и очень вкусного супа - пюре из тыквы.
Осенью стоит обратить внимание на тыкву. Это отличный овощ для людей следящих за своим весом и здоровьем. Тыква содержит витамины А, С, В, В2, Е, РР, Т, каротин (в 5 раз больше, чем в моркови), белок, клетчатка, минералы (кальций, магний, цинк) Ловите рецепт моего любимого и очень вкусного супа - пюре из тыквы.
