Невроз - обратимое психогенное расстройство, в основе которого - конфликт.
Человек прекрасно осознает, что дела идут не так, как хотелось бы, и текущая жизненная ситуация вызывает тревогу, раздражение, недовольство, апатию. Тем не менее, разобраться в проблеме и найти оптимальное решение порой оказывается непростой задачей, поскольку причины конфликта могут быть скрыты в бессознательном. В этом случае активируется защитный механизм - вытеснение.
С точки зрения концепции внутриличностного конфликта, невроз можно классифицировать как:
***противоречие между собственными возможностями и социальными требованиями (неврастения);
***противоречие между собственным желанием и невозможностью его исполнения (истерия);
***противоречие между собственным желанием и отсутствием права его исполнения (невроз навязчивых состояний).
Сила невротического конфликта часто удерживается за счет "вторичных выгод", то есть удобной возможности получать преференции от своего положения.
Безответственность.
Принимать бытовые повседневные решения - это сложно.
Например, работа не нравится (раздражает и угнетает), но все равно буду ходить до тех пор, пока сознание там не потеряю...
С мужем постоянные ссоры и уже давно полнейшее отсутствие душевной связи. Но ничего, главное, что у меня статус замужней женщины...
итд.
Безволие.
Для того, чтобы жить и достигать определенных результатов (в карьере и личной жизни), необходимо прикладывать усилия. А это требует дисциплины, и соответственно "ненужного" напряжения...
Например, начать понемногу менять свой график, корректировать режим сна и питания итд.
Эмоциональность.
Конструкт невротических отношений базируется на отсутствии навыков эффективной коммуникации и уважении личных границ.
Например, кричать и бить посуду, или наоборот, длительно показательно молчать...
итд.
Что делать?
Освобождение от негативного груза невротического спектра происходит за счёт их отреагирования и идентификации (запустите процесс анализа интроецированных запретов, стереотипов, привычек).
Задайте себе простые вопросы:
***А чьи эти состояния на самом деле?
***Откуда они у меня?
***Для чего они мне нужны сейчас?
***Что я действительно хочу для себя?
*****************************************
Надежда Супрун,
психолог,
невротические отношения
*****************************************
Автор: Надежда Супрун
Психолог, Онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru