Когда мы говорим о целостности, то под ней подразумеваем целостность души и тела. И оставляем за скобками важную часть себя, - ум. Не тот ум, который может решать логарифмические уравнения и отвечает за интеллект. А тот ум, который говорит словами мудрости. Он же, кстати, управляет эмоциями и телом.
Для чего нужна дружба ума, души (ее чувственной части) и тела? Для той самой целостности, о которой мечтают многие.
- Представьте себе, что некий человек душевный, теплый и открытый. Ум у него есть, но не включен в работу как следует. В этом случае мы видим недалекого человека, который может "разболтать" чужой секрет или не в состоянии определить, что прямо сейчас ему делать. Ему нужен умственный "поводырь" в виде другого человека, обладающего способностью здраво мыслить.
- Или другой вариант. Человек умный умеет контролировать свои эмоции. Но абсолютно не может сопереживать. У него напрочь отсутствует эмпатия, да и свои чувства он не понимает. Эдакий "человек в футляре".
- В этих случаях ум отделен от души и почти никак не согласован с нею. Тело остается на задворках и его "снабжают" по остаточному принципу. А меж тем, тело, это сосуд души. И разделенность души и тела также нехороша, как разделенность ума и души.
Я привела пример несогласованности ума, души тела. Это и есть нецелостность. Тогда целостность, это:
Согласованное взаимодействие всех трех частей человека: его ума, души и тела. В этом взаимодействии главную роль играет ум. Именно он управляет процессами, направляет, руководит. Это своеобразный дирижер в оркестре под названием Человек. Он соединяет чувства и волю, преодолевает препятствия и формирует наше будущее.
Одной из важных составляющих работы по приобретению целостности в работе с моими клиентками является знакомство с тремя главными женскими ипостасями: Старухой, Матерью и Любовницей.
- Старуха отвечает за мудрость. Это женская часть ума, метафорически, естественно.
- Мать отвечает за эмоции и чувствование. Это женская часть души.
- Любовница, понятное дело, абсолютная телесность и потому это женская часть тела.
Если подружить между собой наших внутренних Старуху, Мать и Любовницу, и не только подружить, но и научить их здоровому взаимодействию, то можно получить эффект женской целостности:
Когда ум, душа и тело женщины находятся в ежесекундном контакте и гармонизируют друг друга.
Первоочередной задачей в такой работе является знакомство с образами Старухи, Любовницы, Матери. В этой работе я использую проективные методики и телесные практики.
Работа интересная, глубокая и трансформационная. Главной "фишкой" этой работы является практика "Шестерка любви". В ней мои клиентки знакомятся не только с женскими частями психики, но и мужскими. И находят способы гармонизировать Мужское и Женское в себе через эту замечательную практику.
В процессе работы происходит знакомство с образами и их трансформация. Тело реагирует на изменения, напитывается энергией. Далее ум берет в работу то, что необходимо делать. Проживание эмоций и чувств в этом действе помогает открыть свою чувственную часть, ту, что мы зовем сердцем.
Старуха становится "проводником" в мир Взрослости. Мать - в мир любви. Любовница - в мир наслаждения.
Никто из них не тянет на себя одеяло души. В каждый момент они работают сообща. И это называется целостностью!
Ольга Федосеева, помогаю женщинам быть счастливыми
Курс "Шестерка любви" со СКИДКОЙ 25 %
Автор: Ольга Федосеева
Психолог, Женский психолог онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru