Сегодня речь пойдет о том, как победить лень и зачем ее “побеждать”.
Если бы речь шла о детях, то все было бы гораздо проще, потому что большую часть времени ребёнок счастлив.
Ребенок живет настоящим и умеет наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Взрослый же должен думать, как обеспечить будущее с учетом прошлого опыта, опыта рода, с учетом возможных рисков, анализирует ситуацию, ставит задачи по смарту и так далее. Постепенно взрослый человек утрачивает возможность вести себя как ребенок, а, следовательно, жить в текущем, в настоящем моменте.
Он теряет интерес к жизни и становится "ленивым".
Все происходит из-за замкнутого круга, который блокирует мотивацию к движению и жизни, в целом.
Нет смысла выходить из зоны комфорта. Потому что не понятно, что конкретно нагружает и тяготит. А без этого сложно понять, чего хочешь. Поэтому когда ко мне приходят люди и говорят, что не знают как самореализоваться из-за выгорания, отсутствия энергии и так далее. Я понимаю, что у каждого из них, пусть это будет 5 человек, точка Б абсолютно разная. И каждый из них испытывает сложность в описании своей идеальной жизни.
К примеру, человек хочет зарабатывать в 2-3 раза больше денег, а зачем, не знает, либо знает, но для этого нужно же продвинуться по карьере, либо работать по-другому. Выступать на аудиторию, ездить в командировки. У всех по-разному. А это же стресс, еще и обсуждать будут, подкалывать. Не очень то хочется.
Человек, у которого происходят перемены в жизни, всегда интересен для публики. Но а если в детстве ты был жертвой буллинга? Или воспитывался у авторитарных родителей и учителей? Тогда совсем не хочется вылезать из своей пещеры, чтобы пережить эти эмоции вновь.
И здесь важно не нырять с головой в прошлое, в психотравмы, а работать с настоящим, потому что багаж у вас уже есть, пока вы будете его отправлять курьерской почтой в прошлое, ваше время сегодня неустанно тикает.
Ну и еще важно понимать, что любое действие - это энергозатратно. Решая проблемы прошлого, мы остаемся и буксуем там. Затем - выдыхаемся. В результате - 30-35 летний человек в состоянии “дожития”.
Очень классно, если после 30 лет у человека есть интерес в жизни. Это могут быть профессиональные цели, увлечения. Что-то практическое. Хватит быть теоретиками!
Частый вопрос сегодня: “На какой срок ставить цели и писать стратегию?”
Мой ответ такой: “Смотря до скольки планируешь жить. Если до 100 лет, то нужно понять, чем ты будешь заниматься в 100 лет. Жизнь должна остаться интересной и через 20, и через 50 лет.”
Мозг любит получать удовольствие, таким образом вы программируете его на успех, получая удовольствие от самой сути жизни. А жизнь будет протекать все более интересно, все более насыщенно и наполняться переменами.
