Ретиноиды - это название класса производных витамина А, а ретинол — это лишь одна из форм ретиноевой кислоты.
Ретиноиды можно разделить на две категории:
- Безрецептурные, продаются в косметических магазинах и аптеках.
- Рецептурные препараты, которые выписываются только вашим лечащим врачом.
Сегодня мы поговорим именно о безрецептурных ретиноидах, но для начала давайте разберемся в их формах, начиняя от самых слабых и заканчивая самыми мощными и эффективными.
- Retinyl Palmitate
- Retinol
- Retinaldehyde/Retinal (работает быстрее, чем Retinol)
Для ознакомления оставлю вам формы рецептурных форм ретиноидов: Tretinoin (активная форма), Adapalene (работает именно с акне), Isotretinoin и Tazarotene.
📍Какой эффект ждать от использования ретиноидов в косметике?
- Противовозрастной (ani-age) - стимулирование выработки коллагена и эластина, разглаживает тонких линий морщин и профилактика старения
- Регулировка рабоыт сальных желез и нормализация состава себума (ретинол делает себум более жидким, поэтому закупоренных пор со временем становится меньше)
- Ровный тон лица за счет обновления клеток
- Освещение пятен пигментации и постакне
📍Как наносить ретинол?
На сухую очищенную кожу лица 1 раз в 2-3 дня, дальше мы ждем до полного впитывания (30-40 минут), и если кожа требует увлажнения - наносим сверху свой базовый увлажняющий увлажняющий крем (например, от Dr.Ceuracle, Celimax, Superbanka, Neogen, LRP или Гельтек).
Обязательно использовать на ежедневной основе солнцезащитный крем, так как ретиноиды повышают фоточувствительность кожи к солнцу, поэтому если не защищаться от УФ-лучей, на лице появятся пигментные пятна.
Нормально ли обострение при использовании ретинола в первый раз/после большого перерыва? Да, это нормально. Ретинол обновляет кожу, растворяет себум в порах, который выходит наружу. Длится это всё обычно не больше месяца и называется purging, поэтому если спустя 2 месяца вас всё равно обсыпает комедонами - средство просто не подошло.
📍С чем сочетать ретинол?
С гиалуроновой кислотой, пептидами, церамидами, бакучиолом и скваланом.
Для избежания раздражений кожи и повышения её чувствительно советую не использовать в одном этапе ухода ретинол с витамином С, AHA- и BHA-кислотами.
📍Какое средства с ретиноидами взять для первого знакомства с этим активным компонентом?
- Гельтек Retiderm 0.25
- Don’t Touch My Skin 0,4%
- Крем с ретинолом 1% Paula's Choice
- RejudiCare Retinol SRX Mild
- By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream
- The U - Glow Skin Retinol Cream
PS: советую приобретать средства в непрозрачной упаковке с помпой, так как при каждом открытии в тюбик поступает воздух, и эффективность данного нестабильного актива уменьшается.