Миф о "неправильной" мастурбации: почему нам нужно перестать обвинять мужчин в их сексуальных проблемах
Если вы когда-либо слышали, что проблемы с сексом у мужчин — это результат того, как они мастурбируют, поздравляю: вы столкнулись с одним из самых живучих мифов о мужской сексуальности.
«Вы всё делаете неправильно!» — иногда кажется, что врачи-сексологи говорят именно это, когда сталкиваются с мужчинами, у которых возникают проблемы в постели. Преждевременная эякуляция? Ну, конечно, это от слишком усердной мастурбации. Трудности с оргазмом? Опять мастурбация виновата, и техника у вас неправильная! Подобные выводы кажутся быстрым и простым решением. Вот только в большинстве случаев они неправдивы, а порой и вредны.
Итак, разберёмся, почему мастурбацию демонизируют, как это связано с мифами о мужской сексуальности и что можно сделать, чтобы перестать стыдить мужчин за их «неправильное удовольствие».
Главный враг: вы сами?
Типичная ситуация: к терапевту приходит мужчина с проблемой оргазма. То ли слишком быстро кончает, то ли вообще не может этого сделать во время секса. Вместо глубокой диагностики специалист делает вывод: «Ну, это потому, что вы не так мастурбируете. Слишком сильно сжимаете пенис, смотрите порно или занимаетесь этим в странной позе». Звучит как будто проблема в руках, а не в голове или теле, не правда ли?
Но что интересно, когда речь заходит о женщинах, их трудности с оргазмом никто не списывает на «неправильную» мастурбацию. Наоборот, звучат слова о том, как уникальны тела и реакции, как важно найти индивидуальный подход. А мужчинам почему-то не повезло: предполагается, что все они одинаковые. Одна схема, один тип стимуляции, никаких вариаций. Но это полнейший бред.
Типичный сценарий: мужчина обращается к специалисту из-за проблем с сексом. Допустим, он слишком быстро достигает оргазма или, наоборот, не может этого сделать во время секса с партнёршей. И что слышит?
- «Вы слишком много смотрите порно».
- «Вы слишком сильно сжимаете пенис во время мастурбации».
- «Вы сидите в странной позе, это же очевидно!»
Короче, мастер-диагноз: «Вы сами сломали свой пенис». Совет: «Перестаньте делать это так, и всё пройдёт».
Однако что происходит, когда женщина жалуется на похожие проблемы, например, на трудности с достижением оргазма? Ей не говорят: «Ой, вы слишком сильно сжимаете себя во время мастурбации». Нет, ей говорят: «У каждого тела свой уникальный путь к удовольствию. Давайте найдем то, что работает именно для вас».
Почему же мужчины сталкиваются с обвинениями, а женщины — с эмпатией?
Стереотип: мужская сексуальность проста
Почему же так сложилось? Виноваты те самые стереотипы о мужской сексуальности. С момента исследований Мастерса и Джонсонов мы уверовали, что мужской оргазм — это что-то вроде автоматического банкомата: вставил карточку (или что-то другое), и деньги — простите, удовольствие — сразу на руках. Но наука давно доказала обратное.
Проблемы с сексуальной функцией могут быть вызваны массой факторов: стрессом, тревожностью, усталостью, низкой самооценкой, медицинскими состояниями. Но вместо поиска реальных причин некоторых мужчин стыдят за то, как они мастурбируют.
Мужская сексуальная реакция не просто сложна — она ещё и индивидуальна. Например:
- Форма пениса имеет значение. Некоторые мужчины с анатомически более крупной головкой пениса чаще страдают от преждевременной эякуляции.
- Чувствительность у всех разная. Есть пенисы гиперчувствительные, есть — менее восприимчивые. Это тоже влияет на то, как мужчина воспринимает стимуляцию.
- Разнообразие ощущений. Что подходит одному, другому может вообще не подойти. Одному нравится лёгкое прикосновение, другому требуется интенсивная стимуляция. И это нормально!
- Не стыдиться уникальности. Ваше тело — ваше дело. Если определённая техника работает для вас, значит, она «правильная».
Таким образом, универсального рецепта удовольствия для мужчин просто не существует. То, что работает для одного, не обязательно подойдёт другому.
Как мастерство мастурбации стало мифом
Миф о «неправильной» мастурбации появился отчасти из-за заблуждения, что техника самоудовлетворения должна быть похожа на ощущения во время секса. Но вот в чём фокус: мастурбация и секс — это совершенно разные процессы. Мастурбируя, человек адаптирует технику под себя, основываясь на особенностях своего тела и пороге чувствительности.
Если мужчина использует, скажем, сильный захват, это не «неправильная» техника. Это его способ компенсировать низкую чувствительность. И если секс с партнёром отличается от этих ощущений, проблема может быть не в мастурбации, а в разнице стимуляции.
Каждый пенис — это маленькая Вселенная со своей анатомией, чувствительностью и предпочтениями. Исследования показывают, что:
- У кого-то головка пениса более чувствительна, что может приводить к преждевременной эякуляции.
- У других базовая чувствительность ниже, и для возбуждения требуется более интенсивная стимуляция.
- Размер и форма пениса могут влиять на сексуальные реакции.
Перестанем винить мужчин за их трудности
Итак, главный вывод: нельзя обвинять мужчин в их сексуальных проблемах, предполагая, что они сами «сломали» себя мастурбацией. Если техника приносит удовольствие и не вредит здоровью, значит, она подходит. Разные методы — это нормально, и их стоит воспринимать как индивидуальную адаптацию к особенностям тела.
Если вам что-то не нравится в вашей сексуальной жизни, это не повод искать виноватого. Это повод разобраться, что именно работает для вас. Помните: уникальность вашего тела — это сила, а не недостаток. И никому не позволяйте убедить вас в обратном!
Автор: Семён Красильников
Психолог, Психолог-сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru