В зависимости от среды, генетики, а также малоизученного духовного потенциала личности мы руководствуемся или стратегиями выживания или стратегиями жизни. Первые приводят к вынужденной ситуации, полной ненужных страданий, к бесконечным внутренним конфликтам, дистрессу и дискомфорту. Осознать, что вот я опять пытаюсь просто как-нибудь выжить и самосохраниться – сложно, иначе все были бы довольные и ресурсные. Но есть маркеры, по которым можно вычислить западню.
Стратегии выживания. Без выбора
- Выбор делается из вынужденности, под бременем обстоятельств. Словно и нет выбора.
- В основе сложившейся ситуации или даже длительного времени существования - необходимость терпеть и примиряться.
- Выбор и последующая ситуация противоречат собственным ценностям.
- В отношениях невозможность диалога, холодная категоричность от второй стороны.
- В сотрудничестве вынужденная самоотдача и при этом ничего или недостаточно взамен. Выгорание.
- Вас не выбирают, в вас не заинтересованы. Общение только