Я вижу, когда вы меня в комментариях спрашиваете про "Клиническую физиологию стройности". Молчу, потому что не знаю, что вам отвечать. И вижу, что вы снова и снова возвращаетесь к этой теме. Сейчас попытаюсь ответить, раз эта тема настолько важна и не "уходит".
Единственная профессия, которая никогда меня не интересовала и которую я готова обходить стороной, да еще и по максимально большому кругу - врач. Никогда у меня даже мысли не было как-то соотноситься с медициной. Чем она от меня дальше, тем мне спокойней 😁
"Кабы при моей работе бабы были не нужны, я бы им и слова не сказал!" Петр Ручечник (С. Место встречи изменить нельзя)
Про мои отношения с врачами я могу сказать ровно тоже самое 😁 Была бы у меня возможность, я бы предпочла с ними не встречаться. Но у меня такой возможности нет. В том числе и в силу того, что я имею в анамнезе морбидное ожирение, РПП и набор диагнозов сопутствующих этой "красоте".
Поэтому я выбрала подходящую мне тактику и степень погруженности в вопрос физиологических причин лишнего веса. Я изучаю то, что мне кажется стоящим и достойным внимания, но всегда помню, что я не врач. Т.е. беру только то, что подходит лично мне. Я даже не пытаюсь изучать эти вопросы до экспертного уровня.
Именно поэтому я вам всегда говорю и напоминаю время от времени, что я не собираюсь ничего вести, не планирую никого учить худеть, и не мню себя чудо-экспертом и гуру похудения. У меня нет к этому ни желания, ни потребности, ни призвания.
Из механики похудения и сброса веса я беру только то, что подходит лично мне в моей конкретной ситуации. Иногда это спорные вещи, и вы в этом могли убедиться, когда меня неоднократно ловили на ошибках в подсчетах калорий. Я вполне искренне заблуждаюсь, но так как сама по себе верю, что делаю все правильно, все равно продолжаю худеть 😁
В моем представлении человек - это очень сложная система. И когда происходит какой-то серьезный сбой, в том числе и в плане веса, лечение тоже должно быть системным и комплексным. Нет смысла упираться во что-то одно. Не поможет.
Я имею в виду, что перекосов быть не должно. Отладить сбой в системе "крутя ручку одного тумблера" не получится. Регулировать нужно все и одновременно.
Для меня, как для обывателя, не врача, это так. "Клиническая физиология стройности" - научный труд за авторством профессора медицины. Он, конечно, очень старался написать его так, чтобы он был понятен всем, но это не реально. Есть люди для кого подобные труды очень полезны. Есть те, кто в принципе не способен понять даже основную мысль. Есть такие, как я. Я внимательно все прочла, сделала выводы в отношении себя, собрала то, что мне кажется ценным и подходящим конкретно к моей ситуации и пошла дальше. И, если честно, я вряд ли вернусь к тому, чтобы перечитывать данный труд. Я буду продолжать искать "свое" дальше. У меня огромный список того, что надо исправить и вылечить. И не все из этого лежит в зоне чистой физиологии. Я РППшник. Мне скорее более интересны труды психиатров и психотерапевтов по теме лишнего веса. Вот в этой области у меня и до сих пор завал.
Это не означает, что все должны рассуждать как я, каждый идет своим путем. Мне, честно говоря, жалко времени на то, чтобы погружаться в изучение таких тонкостей физиологии, которые описаны в КФС. Нет мотивации. Я и до сих пор жру/не жру в зависимости от моих ментальных процессов и общего эмоционального фона. Вот в этом я копаюсь, и копаюсь, и копаюсь. Как говорится - у кого что болит...
Поэтому, из той глубины, с которой я восприняла эту книгу, мне сложно давать какую-то оценку и советовать вам ее в качестве объекта изучения. Я с чем-то согласна, с чем-то нет, а что-то и вовсе "не догнала" в силу образа мышления и знаний. Полезна она: Несомненно. особенно тем, кто в будущем планирует стать помогающим практиком для худеющих людей. Тренером, например, или психологом по работе непосредственно с РПП вот им эта книга обязательна к прочтению. А уж про врачей и говорить нечего, но они и без меня разберутся.
Насколько она обязательна для худеющих обывателей? Мне сложно сказать. Мне была полезна. Но я из любого, даже самого сложного, или спорного учения вытаскиваю полезные вещи. Как у вас с этим я не знаю. Стоит просто прочесть и сделать собственные выводы. хуже точно не будет. И это главное. Но и пользу я вам гарантировать не могу. Все зависит от вашего образа мышления и осведомленности.
Как по мне, к ней столько внимания сейчас из-за Фионы. Мы бы о ней и ничего не узнали, если бы не счастливая встреча Ирины с врачом, который ее написал. И в силу обстоятельств мы, конечно, относимся к этой книге с подчеркнутым вниманием. Но опять же, она специфическая в плане восприятия информации. Не всем хочется, и ко времени настолько серьезно погружаться в медицинскую тематику. Поэтому оценить пользу изучения КФС массово, невозможно. Читайте и делайте свои выводы.
Господи, о чем мы можем говорить, если, работая с толстяком даже врачи разных специализаций не могут договориться. Каждый считает "свою" проблему насущней. 😁 Особенно когда речь идет о врачах общей практики и психиатрах. К эндокринологу приходишь, он из тебя душу вынимает, стыдит, требует до точки выполнять рекомендации и зашить рот. Через час приходишь чуть ли не в соседний кабинет к психиатру, корректирующему твое РПП, он сразу считывает, твое настроение, спрашивает что случилось, и приходит в негодование, что ты позволяешь с собой так разговаривать и не требуешь уважительного отношения. И тут же лепит тебе откат. 😁
А если тебе показалось этого мало, то ты можешь сходить на другой этаж к кардиологу, и пожаловаться на этих двух "редисок". И кардиолог тут же популярно объяснит, почему не стоит расстраиваться из-за того, что говорят какие-то там эндокринолог с психиатром, вот сердце... Так что его надо слушать, его, кардиолога, а ни каких-то там...😁
А где найти столько времени? Жизнь то когда свою жить? Поэтому я выбираю держать фокус на себе и своей жизни.
Всех обняла!
