Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Худею на 20 кг. Рефлексия и тарелочки.

Всех приветствую на своём канале, где я худею онлайн на 20 кг. Стартовала в июне этого года с веса 84 кг, почти за полгода сбросила почти 14 кг. Считаю калории, пытаюсь поймать баланс бжу, пишу о своих успехах и не только. Присоединяйтесь! Ну что, последняя неделя ноября осталась, и путь похудения в полгода будет позади. И совсем немного останется до нового года. Праздника, которого ждут все - дети, потому что ёлка, подарки, волшебство и каникулы. Взрослые, потому что всегда есть надежда на то, что следующий год будет лучше предыдущего, что все самое плохое останется в прошлом, а впереди нас ждёт счастливое будущее. Ну и каникулы, конечно). Этот год для меня получился годом перемен. Я решила похудеть, сменила имидж, завела канал, развернулась к себе и семье. И знаете, весь этот путь - это не просто про похудение, я учусь чувствовать себя, свои желания или нежелания, учусь нравиться себе, и мне это чертовски нравится! Я буду дальше продолжать свой путь к идеальной себе, и пофиг скольк
Всех приветствую на своём канале, где я худею онлайн на 20 кг. Стартовала в июне этого года с веса 84 кг, почти за полгода сбросила почти 14 кг. Считаю калории, пытаюсь поймать баланс бжу, пишу о своих успехах и не только. Присоединяйтесь!

Ну что, последняя неделя ноября осталась, и путь похудения в полгода будет позади. И совсем немного останется до нового года. Праздника, которого ждут все - дети, потому что ёлка, подарки, волшебство и каникулы. Взрослые, потому что всегда есть надежда на то, что следующий год будет лучше предыдущего, что все самое плохое останется в прошлом, а впереди нас ждёт счастливое будущее. Ну и каникулы, конечно).

Этот год для меня получился годом перемен. Я решила похудеть, сменила имидж, завела канал, развернулась к себе и семье.

И знаете, весь этот путь - это не просто про похудение, я учусь чувствовать себя, свои желания или нежелания, учусь нравиться себе, и мне это чертовски нравится! Я буду дальше продолжать свой путь к идеальной себе, и пофиг сколько займёт этот путь. Дорога к идеалу мне нравится.

Розочка снова зацветает.
Розочка снова зацветает.

Сегодня я никаких новых ароматов не тестировала, т.к. не выспалась, идти на работу совершенно не хотелось, поэтому решила остаться с ароматом, который мне дико нравится, и в котором я себя уверенно чувствую. Так что прошу прощения у тех, кто ждал новый обзор. Завтра будет новый день и новый аромат).

Про тарелочки.

Завтрак был снова на работе, т.к. рано выехали в школу. Готовить абсолютно не хотелось, поэтому пицца.

Завтрак. Пицца пепперони и 4 сыра. 340 ккал.
Завтрак. Пицца пепперони и 4 сыра. 340 ккал.

Обед. Рис, остатки оссобуко, черри. 422 ккал.
Обед. Рис, остатки оссобуко, черри. 422 ккал.

На перекус был пудинг шоколадный протеиновый.

Ужин. Макароны, тефтели, салат с лёгким майонезом. 491 ккал.
Ужин. Макароны, тефтели, салат с лёгким майонезом. 491 ккал.

Белка сегодня не добрала, углеводный день получился. Завтра буду исправляться, начну свой день с яиц.

Итог дня.
Итог дня.

Всем бобра и добра!)