Поддержка нынче в тренде. Все очень любят говорить, как им сейчас сложно и как их надо поддержать. Некоторые даже знают, как именно это с ними нужно делать. И многие смеются над всеми этими «Всё будет хорошо», «Просто не грусти», «Займи себя чем-нибудь» и прочим в таком духе. Мало кто, однако, говорит, что именно в нём сейчас нужно поддержать.
Как-то априори считается, что поддержать – это посочувствовать и погладить по головке. Иногда – помочь действием. С точки зрения этикета и Шелдона Купера подходит ещё вариант «угостить горячим напитком». Как вариант, сказать «Я в тебя верю, у тебя обязательно всё получится». Появляется закономерный вопрос: а что именно мы таким образом поддерживаем? Всем ли и в любой ли ситуации подходит такая поддержка?
Очень много лет назад меня крайне неожиданным образом поддержала одна женщина. Она сказала, что разочарована и считает, что я никогда не выйду из этих отношений. Нестандартно, правда? Тем не менее, именно это её послание тогда помогло мне выйти из деструктивных отношений. Потому что она поддержала моё бунтарство, моё стремление к свободе, мою ярость. Это было лучшее, что она тогда могла сказать. Скажи она, к примеру, «Надеюсь, что всё наладится» или что-то в этом духе, кто знает, что бы произошло?
Поддержка – это не только обращение к раненной и страдающей части человека. Если в сложных ситуациях только гладить по головке, это может даже навредить. Например, человек выучит, что это отличный способ привлечения внимания, и начнёт страдать в десять раз чаще, чтобы добиваться желаемого. И тогда будет вполне уместно поддержать его самостоятельность, сказав, что мы не готовы каждый раз брать его на ручки, когда он плачет.
Когда человек серьёзно болеет и не идёт к врачу, посочувствовать — это, конечно, хорошо. Но не факт, что это поддержит ту его заботу о себе. Иногда настоящей поддержкой будет сказать: «Это выглядит по-настоящему серьёзно. Если хочешь, я дам тебе номер хорошего врача. Если повезёт, такая забота окажется оценённой по достоинству.
Мы далеко не всегда знаем, что нас поддержит в эту минуту, а что скорее пойдёт во вред. Но я предлагаю хотя бы задуматься о неоднозначности и многогранности этого феномена. Что вас поддерживало в жизни? Что из этого раньше не вписывалось в ваше понимание поддержки?
Автор: Суханова Аглая Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru