Почему?
Обиделась. Чтож, бывает. Получается, ☝ВЫ сама не справились со своими эмоциями...(это надо признать))), накосячили вы, эмоции-то ваши)
Это нормально, в считанные секунды накатила жалость к себе (псих, кстати, тоже родом отсюда...) гордыня вышла на первый план... = эмоциональный букет
В таких ситуациях, я на самом деле, рекомендую тут же брать себе психолога (согласитесь, то, что вы вышли из себя - это сделали ВЫ и разумнее это проработать и не тратить свою жизнь на эмоциональные разборки... Жизнь, она, чертовски хороша)))
Отвлеклась...
Итак. Вы обиделась и "ваш звук выключился" по отношению к партнеру.
Для чего вы это делаете?
наказать его (дескать вы, такая боярыня... и пусть он мучается, не слыша ваш голос)
не хочется разговаривать с ним (тогда предупредите :" Мол так и так, я хочу помолчать. Намолчусь - вернусь в эфир. Честный взрослый разговор ). ☝Сложно так поговорить - пиши мне, будем учиться и взрослеть
не знаю как реагировать и единственное, что приходит на ум- это молчать (признайтесь себе в этом. Что вы, просто растерялись, эмоций много, а как разложить по полочкам, не знаете и побудьте в этой честности. К психологу можно обратиться)
🔆Когда мы молчим, то оба попадают в "ловушку": и одному не хорошо и другому не по себе.
Поэтому: не справились с эмоциями , выполняем по пунктам:
1 разошлись по углам(чтоб друг друга не видеть: закрылись в туалете, ушли в парк, сходите в магазин, начните мыть посуду или убираться... Неважно! Главное, пропадите из поля зрения друг друга на какое-то время)
2 принять свои эмоции (сами или со специалистом решать вам )
3 пойти на разговор с партнёром (не можете голосом, пишите)
4 очень важно, чтобы разговор, снова, не трансформировался в конфликт, а за это отвечает пункт номер два. Именно поэтому я рекомендую с профессионалом это пройти. Чтобы в дальнейшем вы знали как поступить, когда эмоции переполняют.
...
🔆Я Лариса
Психолог
Очень люблю тему эмоций, тк сама, та ещё атомная бомба💣
Приходите ко мне. Я вас очень жду
❤Я Лариса
❤Психолог, коуч
🌐https://psy-larisa.ru
💬 https://vk.com/id64929647
✅WhatsApp: +7 921 025 5558
💌e-mail: la.zamyatina@mail.ru...
#психолог ,#женственность ,#счастливаяженщина #счастливаясемья ,#женскаяпсихология #тренингдляженщин ,#женскоеразвитие , #отношениямеждумужчинойиженщиной