Не знаю как вы, а я живу в сказочном мире. В детстве у меня была теория, что люди просто не замечают чудеса в своей жизни и я дала себе слово - замечать. Не отворачиваться и не забывать все чудесное и необычное, что со мной происходит.
Я как-то училась сказкотерапии. Есть несколько подходов в ней. Кто-то сочиняет сказки с правильной моралью детям, кто-то сочиняет про конкретного человека о нем. А есть подход, где ты учишься сочинять и разыгрывать сказки о чем-то важном про себя и свои смыслы. Как это происходит - человек сочиняет сказку про лису и зайца, например. Потом его спрашивают: «Понимаешь ли ты, о чем эта сказка в твоей жизни?» , и предлагают ее разыграть. В процессе человек смотрит на действие со стороны, что-то меняет, встает на место главного персонажа и ПОНИМАЕТ, о чем на самом деле эта сказка.
Я видела, как это действует на людей. Пробовала на себе тоже. В какой-то момент ты понимаешь, что в твоей жизненной истории тоже есть сюжет - завязка, кульминация и итог твоей истории тоже предрешен. И именно в момент понимания чаще всего хочется сказать: «Нет, я так не хочу. Я хочу сделать свой выбор, самому написать свою историю, правильную только для меня». И это страшный момент -момент настоящего выбора. Который можно не делать. Можно не выбирать и забыть опять. Просто плыть по течению без изменений и осознаний. Так тоже можно. Нет правильного и неправильного. Мы все равно движемся вперед по своей линии жизни, делая маленький выбор каждый день.
Каждое утро мы просыпаемся, встаем с кровати и проживаем свой день, делая много маленьких выборов, часто даже не замечая. Выбираем по какой дороге мы поймем и что скажем окружающим нас людям. И нас определяет наше настроение, наше здоровье, окружающие нас люди, погода, экология, архитектура, то, как убирают улицы, магнитные бури и вспышки на солнце. Но есть еще просто «мы», которые могут сделать сознательный выбор вопреки всем влияниям или благодаря им. Осознавая или нет. Я как психолог верю, что можем сделать этот выбор осознанно.
И именно так мы выбираем, героем какой сказки нам быть- той, что предначертано, или совсем другой, измененной нами сознательно.
Автор: психолог Наталья Познанина
