О людях, застрявших в нарциссической модели поведения, можно с уверенностью сказать две вещи:
- во-первых, они довольно легко прибегают к нездоровым психологическим моделям.
- во-вторых, они не могут или не хотят честно анализировать свои собственные модели поведения.
Несмотря на их нежелание задумываться о том, кто они такие, вы всё равно можете понять, что движет ими в худшие моменты.
Хотя вы не можете заставить их измениться, ваши наблюдения могут помочь вам внести необходимые коррективы в свои реакции.
Пять наиболее распространённых моделей поведения, с которыми вы, скорее всего, столкнётесь при общении с нарциссом.
1. Лёгкий, рефлекторный гнев.
Малейшее напряжение может вызвать у них раздражительность, которая иногда приводит к ворчанию и оскорблениям, иногда к ожесточённым спорам, а иногда к постоянному презрению.
Нарциссы десятилетиями носят в своей душе неразрешённую боль. Хотя они хотят, чтобы их гнев был направлен на вас, на самом деле они боятся боли от дальнейшего отвержения и незначительности.
2. Автоматическая защита.
Инстинктивно, когда возникают разногласия, нарциссы оказываются неспособными воспринимать информацию
Исходя из своего опыта, они боятся, что их пристыдят, смутят, унизят или осмеют. Они думают: "Открытость ни к чему хорошему не приведёт".
3. Придерживаются непоколебимых убеждений.
Нарциссы убеждены, что их мнение представляет собой абсолютную истину, поэтому они упрямо придерживаются своих идей, не желая рассматривать другие точки зрения.
Дело в том, что нарциссы пришли к выводу, что эмпатия бесполезна. Они считают, что попытки понять других - это пустая трата психологической энергии, к тому же это означало бы отказ от власти (чего они делать не хотят).
4. Быть чрезмерно критичным.
Нарциссы специализируются на поиске недостатков. Это часть их потребности компенсировать скрытое чувство неполноценности.
Чувствуя себя психологически некомпетентными, они выбирают лёгкий путь, считая тех, кто отличается, неполноценными. Проблема решена!
5. Игнорируют вас, закрываются от вас.
Часто в разгар конфликта нарциссы прибегают к таким тактикам, как игнорирование, демонстративный уход или уклончивость. Они полностью отказываются от открытого общения.
Он недоумевают, когда вы заявляете о своей независимости или отличиях. Они хотят заставить вас чувствовать себя некомфортно, уходя от разговора, в надежде добиться подчинения. Но на самом деле они молча борются с чувством растерянности и поражения.
5. Очернение вашего характера
Нарциссы вполне готовы возвысить себя, принижая вашу репутацию.
Такое поведение объясняется следующим образом: если нарциссы могут выставить вас в плохом свете, это позволяет им контролировать повествование о себе. Они поняли, что жертвы вызывают сочувствие.
И всё же, даже скрываясь за маской ложного превосходства, они кричат: "Я не могу принять правду… о тебе или о себе!2
Итак, знайте, что вы имеете дело с человеком, у которого задержано развитие. Вместо того чтобы взрослеть и мыслить как взрослый, они цепляются за альтернативную реальность.