Не так давно была клиентка, которая рассказала ,что в течение многих лет она проходила множество тренингов, прочла кучу психологической литературы. Но все равно чувствует себя несчастной, неудачливой и нереализованной в профессии и личной жизни. Она посетила две сессии. Запрос был такой:"Чувствую себя плохо.Хочу, чтоб было хорошо. Хочу успокоиться." На последней 2 сессии спросила,что бы ей почитать, чтоб саму себя полечить? Я ей ответила : "что она всю жизнь читала психологическую литературу, но та ей не стала опорой и не решила её проблем. Возможно, лучше довериться уже проходить терапию не сама с собой, а в контакте с другим., с человеком,который вас подрастит в психологическом плане".. На техники,предложенные мной, она отреагировала с сомнением. Сказала,что нечто похожее пробывала. И тут я чётко поняла, что клиент не созрел до решения проблемы, а значит и до терапии.
Как могут помочь книги по психологии ? Они дают информацию и представление о какой- то проблеме. Книга дает понимание в какой-то области. Но клиент не всегда может синтезировать эту информацию и использовать её. И более того, он не всегда готов к её получению. Его нужно подготовить. В терапии это комплексные процесс, а не узкого плана с одной стороны и одного подхода.
Как помогают психологические тренинги ?
Тренинги бывают посвящены какой-то одной теме, с которой человек обратился. Тренинг коммуникации, развитии женственности, семейных отношений и др. Личной проблеме участника там нет возможности уделить внимание и больше это похоже на работу с формированием навыков определенного плана.
Сам себе человек помогает исцелиться, когда начинает включаться в работу над проблемой с психологом. Т.е.он не просто хочет избавиться от проблемы или болезни, но еще и от программы, которая ее запускает. Программа, запускающая проблему - это тайная дверь того, почему болезнь должна быть с этим человеком и что она ему дает. Утрата которой для человека пока просто невозможна. (Например, женщина в браке, не получающая внимания от мужа, стала болеть и больше получать внимания от супруга).
Психолог не может вылечить,помочь человеку без его желания. Поэтому когда мы говорим о самоисцелении, в хорошем смысле, то имеем в виду мотивационную направленность на пути к освобождению от проблемы в сопровождении психолога - проводника на этом пути. А не в том ключе,что он сидит дома и самостоятельно пытается решить свои проблемы соматического или тревожного плана с кучей литературы, которая ещё более уводит от истины.
Автор: Николаева Елена Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru