Термин "Психосоматика" появился в 1818 году, его предложил немецкий врач Иоганн-Христиан Хейнрот.
(греч. psyche — дух, душа; soma — тело).
🔴 Психосоматика —направление в медицине и психологии, которое изучает, как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека.
Печаль, не выплаканная слезами, заставляет плакать другие органы, - писал советский врач Георгий Федорович Ланг.
👉 Психосоматические расстройства проявляются в виде различных симптомов:
- боль (мышечная, головная),
- нарушение пищеварения (запоры, вздутия),
- учащенное сердцебиение/одышка,
- кожные высыпания и др.
Длительный стресс, подавленные эмоции, травматические переживания приводят к нарушениям в работе нервной и эндокринной системы, вызывая физические проявления.
Характерной особенностью психосоматических проявлений является то, что симптомы часто не соответствуют результатам медицинских обследований.
Анализы и инструментальные исследования не выявляют клинических причин для жалоб пациента.
🧐 Страдают от психосоматики чаще всего перфекционисты, трудоголики, а также люди, склонные к тревоге и депрессии.
Дети также подвержены различным стресс-факторам, что может провоцировать всевозможные соматические недуги: простуды, рвота, аллергии (заикания туда же).
Например, мой ребенок категорически не любил детский сад. Я понимала прекрасно, что это сильнейший стресс для него. И всячески старалась снизить тревожность сына. Раньше забирала, устраивала внеочередные каникулы. Поддерживала и всегда была рядом.
Честно, я выдохнула вместе с сыном, когда сад закончился. И на выпускном радовалась больше ребенка =)
💡 Однако, к сожалению, в наше время понятие Психосоматика сильно обесценилось, если не сказать извратилось.
Любой симптом и боль мы готовы отдать на откуп психосоматике, надеясь, что:
"САМО ПРОЙДЕТ"
Все болезни от нервов.
Пройдет стресс, пройдет и боль.
ВАЖНО - Хронический стресс сам не пройдет.К врачу не пойду.
Так то оно так, да не так.
Если у вас заболело горло, а накануне вы поругались с коллегой, вам нужен ЛОР.
А вот если в момент разговора на повышенных тонах у вас пропал голос - скорее всего вам нужен психолог, желательно клинический ✔️
❗️ Особенно, если голос стал пропадать даже в условиях НЕ стрессовых переговоров.
Могут ли эмоции влиять на здоровье?
Определённо ДА.
Быть причиной заболевания — НЕТ.
Но чем дольше организм находится в состоянии психологического «конфликта», тем выше шансы развития реальных болезней.
❗️
Не терпите и не ждите, что пройдет само.
Вовремя обращайтесь к квалифицированным специалистам.
📌 Иногда будет достаточно работы с психологом.
Интересный факт ✔️
Крылатая фраза "Все болезни от нервов" - имеет свое продолжение.
«Все болезни — от нервов, и только пять — от любви»
(имеется в виду пять классических венерических болезней).
Что думаете про психосоматику ❓
Автор: Шибанова Татьяна Игоревна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru