Книги, которые для меня изменили все...

1. Книга Джеймс Мюриел, Джонгвард Дороти «Рожденные побеждать. 10 ключей к пониманию, почему одни люди добиваются успеха, а другие нет».

Книга будет полезна и подросткам и взрослым. Основывается на принципах гештальт-терапии и транзактного анализа. Очень легко читается, а еще каждая глава подкреплена упражнениями.

2. Ирвин Ялом «Вглядываясь в солнце»

Книга про то, как наслаждаться каждой минутой жизни и избавится от страхов. Вообще рекомендую все (абсолютно все книги И.Д.Ялома). Люблю его безмерно

3. Норвуд Робин «Женщины, которые любят слишком сильно. Если для Вас "любить" означает "страдать"»

Рекомендую читать всем. Особенно если вам кажется, что в ваших отношениях с партнером что-то не так (спойлер это не кажется). Тем, кто видит повторяющиеся сценарии в своих отношениях. Наступающим на грабли так же рекомендую. Поверьте, на многое вы посмотрите совсем по-другому после прочтения.

4.Татьяна Фишер «В тебе есть все: психология полноты жизни»

Книга пока по предзаказу в озоне, но возможно найдете на других площадках. Книга самопознания, путешествия к себе. Бережно и аккуратно автор проведет вас к себе настоящему. Через знакомство с разными своими состояниями и частями. Сделайте себе подарок на Новый год, подарите знакомство с собой через эту книгу.

5. И к ней же «В тебе есть все. Тетрадь для самопознания»

Здесь 175 заданий к текстам книги.

Идите в своем темпе, наблюдайте, замечайте, выдыхайте. Важные процессы будут происходить по ходу работы и отнеситесь к себе бережно и с заботой. Шаг за шагом на встречу к себе настоящей.

Читали что-нибудь из этой подборки? Поделитесь в комментариях какие книги для вас значимые и важные?

Мой канал https://t.me/pro_opit