Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
НЕ Мастер спорта

Первый Чемпионат России по марафону

После удачного старта мне предложили поехать на Чемпионат России по марафону в составе команды от Пензенской области. Команда это конечно слишком громко звучало, но всё же....два человека тоже не плохо. Между полумарафоном и марафоном у меня было ровно четыре недели. За это время я еще несколько раз хорошо себя "помучал" на тренировках. Но уже ближе к старту начал постепенно снижать объёмы и интенсивность занятий, приводя свой организм в порядок. Соблюдая все "традиции" на соревнования я отправился с командой, но за свой счёт. Чемпионат России проходил в Москве.  Дожив до 22 лет я никогда еще не посещал этот город. А с учётом того, что 2012 год итак складывался для меня супер-насыщенным по поездкам, то это не могло не радовать.  Поездка с командой выглядела так: тренер и его ученик плюс я для груза. Конечно, я был комом в горле для их тандема, но и деваться некуда, нужен зачёт...... В 2012 году еще небыло "Московского марафона", а существовал так называемый "ММММ" (Международны
Оглавление

Часть 22

Москва. Сентябрь 2012 года. Чемпионат России по марафону
Москва. Сентябрь 2012 года. Чемпионат России по марафону

После удачного старта мне предложили поехать на Чемпионат России по марафону в составе команды от Пензенской области. Команда это конечно слишком громко звучало, но всё же....два человека тоже не плохо.

Между полумарафоном и марафоном у меня было ровно четыре недели. За это время я еще несколько раз хорошо себя "помучал" на тренировках. Но уже ближе к старту начал постепенно снижать объёмы и интенсивность занятий, приводя свой организм в порядок.

  • С этого момента я начал делать выводы по своим стартам, постепенно понимая где были допущены ошибки. 

Соблюдая все "традиции" на соревнования я отправился с командой, но за свой счёт.

Чемпионат России проходил в Москве. 

Дожив до 22 лет я никогда еще не посещал этот город. А с учётом того, что 2012 год итак складывался для меня супер-насыщенным по поездкам, то это не могло не радовать. 

Поездка с командой выглядела так: тренер и его ученик плюс я для груза. Конечно, я был комом в горле для их тандема, но и деваться некуда, нужен зачёт......

В 2012 году еще небыло "Московского марафона", а существовал так называемый "ММММ" (Международный Московский Марафон Мира), где выступали многие сильнейшие марафонцы страны, а также иностранные гости.

 Как и бывает сейчас Чемпионат России объединили с данным стартом.

В день старта погода не радовала, +8 и неприятный, пронзающий холодный ветер....

По началу всё складывалось более чем удачно. Половину дистанции я пробежал чуть медленнее 1:16 часа. Это давало мне надежду на выполнение своего личного рекорда. Трасса марафона также сопутствовала этой цели, проходя по набережной реки вдоль Кремлёвской стены (туда обратно), с кругом в 10 километров. 

Кремлевская набережная
Кремлевская набережная

Проходя отметку 30 километров (1:47  часа) я по прежнему держал намеченный мною темп, забегая изредка на пункты питания чтобы захватить стакан воды. 

Еще до старта мы с "тренером" договорились, что на 32 километре я возьму у него свою бутылку с изотоником, чтобы восполнить свою энергию и добежать до финиша в намеченном темпе. Но что то пошло не так..... 

Пробегая мимо я пристально смотрел на него, в ожидании, когда последует передача бутылки, но этого не случилось.....

Вместо этого он поднял палец 👍 оценив либо мой бег либо мою скромную позицию в пелатоне.

 Да, в тот день его парень бежал первым, что удивило не только меня, но и всю страну. 

На протяжении 35-37 км он с первых метров был лидером забега, с отрывом от преследователей около 200 метров. Всё шло к победе в его дебютном марафоне, и результат должен был быть в районе 2.12-2.13, но каким то чудесным образом они как будто слили забег....добежав на 2.18. В тот день победителем был Фёдор Шутов, с результатом 2.12

Болельщики на марафоне
Болельщики на марафоне

Конечно, в такой ситуации "тренеру" явно было не до моих дел......

После такой "чудесной" помощи на дистанции я начал паниковать. Уже к 35 км я в очередной раз подбегал к пункту питания, на котором кроме воды ничего не стояло.....этого было не достаточно для моего организма. Я начал ощущать, как мои ноги постепенно теряют силу. С каждым шагом это чувство становилось более явным....и спустя несколько сотен метров мне пришлось перейти на шаг.

О результате в этот день стоило забыть. Единственное о чём я думал, это как добраться до финиша. 

Мелкими перебежками через короткие промежутки шага я двигался к финишу......Описать внутреннее состояние было нереально.

  • В душе было всё в вперемешку: злость, ненависть, печаль. 

Моим итогом на финише стали скромные 3:02.55, и конечно же последнее место (33) на Чемпионате России.....

В тот день я не стал выяснять отношения с "тренером", понимая что правды я всё равно не найду.....

Побывав в столице нашей страны я так и не смог добраться до Красной площади, хотя мой финиш был прямо у ее подножия, на Васильевском спуске....

Пробегая мимо я пристально смотрел на него, в ожидании, когда последует передача бутылки, но этого не случилось.....

Вместо этого он поднял палец 👍 оценив либо мой бег либо мою скромную позицию в пелатоне.

 Да, в тот день его парень бежал первым, что удивило не только меня, но и всю страну. 

На протяжении 35-37 км он с первых метров был лидером забега, с отрывом от преследователей около 200 метров. Всё шло к победе в его дебютном марафоне, и результат должен был быть в районе 2.12-2.13, но каким то чудесным образом они как будто слили забег....добежав на 2.18. В тот день победителем был Фёдор Шутов, с результатом 2.12

Конечно, в такой ситуации "тренеру" явно было не до моих дел......

После такой "чудесной" помощи на дистанции я начал паниковать. Уже к 35 км я в очередной раз подбегал к пункту питания, на котором кроме воды ничего не стояло.....этого было не достаточно для моего организма. Я начал ощущать, как мои ноги постепенно теряют силу. С каждым шагом это чувство становилось более явным....и спустя несколько сотен метров мне пришлось перейти на шаг.

О результате в этот день стоило забыть. Единственное о чём я думал, это как добраться до финиша. 

Мелкими перебежками через короткие промежутки шага я двигался к финишу......Описать внутреннее состояние было нереально. В душе было всё в вперемешку: злость, ненависть, печаль. 

Моим итогом на финише стали скромные 3:02.55, и конечно же последнее место (33) на Чемпионате России.....

В тот день я не стал выяснять отношения с "тренером", понимая что правды я всё равно не найду.....

Побывав в столице нашей страны я так и не смог добраться до Красной площади, хотя мой финиш был прямо у ее подножия, на Васильевском спуске....

-4

После насыщенного стартами сезона и переездами, а их было предостаточно, я ушёл в межсезонье.

Уже на первом году своей любительской карьеры я смог пробежать три марафона, уложив их в четыре месяца. Да, это действительно глупый поступок, особенно для новичка....а с другой стороны, я был не перед кем не обязан, и делал так, как считал нужным, получая удовольствие от бега и путешествий. Я действительно чувствовал себя в своей тарелке. 

С этого же года я начал выступать за команду КЛБ "Сокол" (Саратов), принося в их копилку очки в командной гонке. 

На пороге появился 2013 год. 

Вот уже как пять месяцев я нигде не стартовал. В то время только зарождался "беговой бум", и количество стартов было ограничено.

 Но я не терялся в этой пустоте, выступая на всех стартах проводимых на районном уровне.

 Ох, сколько же я наслушался в то время претензий.....

Мне постоянно говорили, что так не честно выигрывать, ты же взрослый, а они студенты техникумов и ученики старших классов....

Но лично для меня было странно это слышать..... и я всегда задавал вопрос:  - "А кто им запрещает заниматься? Пожалуйста, бегайте...." Все постоянно ищут причины, абсолютно не хотя ничего для этого делать, считая, что повсюду несправедливость по отношению к ним. 

А то, что человек ежедневно, несмотря на любую погоду выходит на пробежку, для них не является аргументом. 

В итоге, забегая вперёд, меня всё таки вежливо отстранили от последующих стартов в районе, с словами, ДАЙ ШАНС ДРУГИХ ЗАНЯТЬ ПРИЗОВЫЕ МЕСТА.

 Этим и обесценивается спорт, что на "тумбочке"

порой стоят не те, кто сильнее, а тот кто вчера выпил меньше пива и не до курил сигарету. Конечно, эти слова касаются очень ограниченного круга людей, преимущественно группы людей 18+, но факт остаётся фактом, с которым мы продолжаем жить до сих пор....

Новый беговой сезон я как и прежде решил начать в Пензенской области, приняв участие в пробеге на 23 февраля в Пензе. 

Под толстым слоем льда и снега мне предстояло пробежать полумарафон (21,1 км). 

Конечно, думать о результате в этот день было глупо, но всё же я решил попробовал. На протяжении всей дистанции "тащил" себя как мог, проскальзывая на каждом проталкивании стопой. В отсутствии конкуренции забег сложился как активная тренировка, привезя второму месту более 15 минут. Итог 1:22.55 на зимней половинке. Скромно, но со вкусом ожидания сезона.

Следующего старта я ждал почти четыре месяца. Всё это время я уделял работе над ошибками, внося изменения в свой тренировочный план подготовки. 

Параллельно этому я активно работал тренером по бегу. Уже спустя полтора года появились первые победители и призёры на Первенствах Пензенской области, что давало дополнительную уверенность в своих методических подходах. 

В мае 2013 года я решил принять участие в пробеге на 15 километров, который проходил в Саратове. 

Да, этот год выглядел уже совсем по другому, и начинать сезон с марафона было как то глупо.

Несмотря на то, что уже как год выступал за Саратов, принимать участие на их территории мне ещё не приходилось. 

Саратов. (Май 2013) 15 км
Саратов. (Май 2013) 15 км

Трасса проходила по набережной р.Волга, в три круга по пять километров. Описать ту красоту, которая окружала нас было нереально.

 Никогда ранее мне не приходилось выступать на такой "короткой" дистанции, поэтому понять свой потенциал и взять правильный темп, с которым я точно добегу, не имел возможности. Приходилось экспериментировать во время забега. 

На протяжении всей дистанции я вёл борьбу за призовые места, контролируя на каждом развороте разрыв от преследователей. 

В этот день равных небыло Кононову Даниле. Он с первых метров "задрал" высокий темп, с которым и добрался в одиночку до финиша. На тот момент, мне казалось, что он сверхчеловек, и победить его нереально, особенно мне. Но как показала жизнь далее, всему своё время.....

➡️➡️➡️ продолжение следует