Когда в нашей жизни что-то не получается, это скорее всего потому, что ты не умеешь сказать нет. И речь совсем не про потворство слабостям и безвольность. А как раз-таки про неуместные старания и даже сверхмотивацию.
Всем привет, я Даша и, как вы уже знаете, создаю в своём блоге альтернативу современной психологии и помогаю принять свою "хорошесть".
Как же это - "не умею сказать нет? Ведь я всю жизнь только нет и говорю! Ограничиваю себя, отказываю себе в каких-то благах" - возмутишься ты.
Но при этом согласишься на то, что тебе не нужно, но в перспективе может гарантировать какой-либо «успех». Речь не всегда про ограничение и аскезу. Сюда же - вседозволенность, незнание меры, бесконечное "саморазвитие" и потребление, которое якобы приведет к счастью и обретению себя.
Я росла в семье, где из меня методично вылепливали человека, коим я не являюсь. Это не проводилось какими-то насильственными действиями - мне просто внушили, какой я должна быть, чтобы меня одобряли. Девочкой без друзей, в скромной одежде, нацеленной на бесконечное (иногда абсолютно бесцельное) саморазвитие.
Я была убеждена, что у меня никогда не будет отношений. Я верила, что все кругом уступают мне по уровню развития, а сама я странная. Что влюбляться надо в статусных, а дружить с теми, кто тебе полезен. Хотя внутренне сопротивлялась всему вышеперечисленному.
С 14 лет я работала, в 17 поступила в лучший ВУЗ страны на бюджет продолжая подрабатывать, знала 3 иностранных языка, за свой счёт объездила пол-Европы, ходила в гости к послам. Но...ненавидела себя и была несчастна.
После университета я завалила 12 собеседований и вышла замуж за человека, которому была не нужна и который меня стеснялся не смотря на все мои достижения. Кроме того у меня было очень много проблем со здоровьем, которые не представлялось возможным как-то исправить.
Почему всё это со мной? За что? – удивлялась я
Но всё просто: я не умела сказать нет вещам, которые мне были не нужны. И людям, которым была не нужна я. Кроме того, проживая жизнь в «маске» другого человека, человек перестаёт уважать себя и безуспешно пытается вытянуть уважение извне, что иногда действительно выглядит странно. А окружающие в свою очередь, считывают, что тобой можно пользоваться, пренебрегать, сторониться.
Когда-то я завалила 12 собеседований по специальности - зато теперь занимаюсь любимым делом в сфере, куда попала неожиданно для себя.
Мною пользовались и отвергали, не позволяя отношениям продолжится дольше двух месяцев - потому что в глубине души я считала, что недостаточно "саморазвита" для отношений и они будут меня тормозить. Сейчас я знаю, что это не так и наслаждаюсь лучшими отношениями.
Потому что однажды сказала твёрдое нет своей прошлой личности и своему прошлому опыту, прошлым "целям", которые по факту тянули меня вниз. И позиции «мне все должны». А почему она возникает, расскажу далее.