- Сядешь на диету, от которой по вечерам тебя будет мучить голод.
- Пойдешь на спорт, потому что муж говорит, что ты набрала.
- Сделаешь все для других, потому что живешь с синдромом отличника.
- Будешь носить платья, в которых чувствуешь себя не в своей тарелке.
- Будешь думать: а что скажут люди?
Я знаю, о чем говорю, ведь сама прошла такой путь!
Вот мои три кита, на чем все держится сейчас ⬇️
1️⃣ Способность управлять собой, своими действиями и привычками, независимо от внешних обстоятельств. Это та сила, которая помогает мне достигать своих целей.
2️⃣ Выбор действовать, когда нет настроения или желания. Это умение сказать «нет» временным удовольствиям ради долгосрочных достижений.
3️⃣ Ежедневная работа над собой. Это умение планировать свое время, расставлять приоритеты и не откладывать важные дела на потом.
Если мои мысли откликнулись вам и вы хотите изменить что-то в своей жизни, помните, что каждый из нас способен на большее, чем мы себе представляем. Найдите свои мотивирующие три кита и стройте жизнь, которая будет радовать именно вас!
Если вы уже сделали первый шаг – я горжусь вами! Делитесь своим опытом и не думайте, что кто-то вас осудит.
У каждого из нас свой уникальный путь. Давайте идти по нему вместе!