Не всегда внутренние вопросы, которые требуют разрешения, приходят сразу. Бывает, что в голове крутятся несколько вариантов, а иногда – ни одного. Как правило, дело в непонимании, что конкретно коучинг может сделать для вас.
Давайте разбираться.
1. Если вы не можете сформулировать запрос на коучинг, но чувствуете, что вам некомфортно, вы застряли и почему-то не можете двигаться дальше в бизнесе, карьере, отношениях или саморазвитии – это и есть ваш запрос, который может звучать так: «Найти причину дискомфорта и определить шаги к его устранению».
2. Выбираете между несколькими запросами? Даже если вам кажется, что они равновесны – это не так. Коучинг – про сейчас. Решение какого из данных вопросов прямо сегодня внутренне бы вас освободило, дало силы, ресурс на движение вперёд или, может быть, помогло бы обрести спокойствие и гармонию? Начните формулировать свой ответ с простого «Я хочу» и позвольте подсознанию ответить раньше, чем ваше «Правильно» и «Надо».
3. Есть заблуждение, что в коучинг нужно приходить с запросом, который не можешь решить сам. «Вот тут я справлюсь, а здесь мне нужен специалист». На самом деле в процессе коучинга вы в любом случае всего достигаете сами. На сессиях не будет советов и навязывания мнения специалиста. Будут вопросы, которые откроют вам ваши истинные болевые точки, страхи, ресурсы. Коучинг поможет увидеть то, что скрыто, и, возможно, наиболее простой запрос окажется самым важным. Не пренебрегайте, обратите внимание на каждый. Какой отзовётся первым?
Меня зовут Ирина Чернова, я дипломированный бизнес-психолог и бизнес-коуч MCC ICF. Более 15 лет я помогаю топ-менеджерам, собственникам бизнеса и государственным служащим стать высокоэффективными, квалифицированными управленцами и достичь высоких результатов с помощью моей авторской методики executive-коучинга.
Если вы застряли в своем развитии или карьере, не знаете, как и куда двигаться дальше – приходите на коуч-сессию, направленную на улучшение управленческих навыков, личностное развитие, идентификацию и реализацию ценностей и приоритетов, а также поиск и преодоление внутренних барьеров или кризисных ситуаций.
Оставляйте заявку на сайте, и я свяжусь с вами для обсуждения вашего запроса и форматов работы.
#бизнескоуч #коучириначернова #irinachernova #личностныйрост #личнаяэффективность #пробитьпотолок #увеличениеприбыли #карьерныйрост