Добрый день!
Данный канал - "Территория исцеления" - изначально задумывался как канал психологической помощи для тех, кто столкнулся с горем.
За три года и три месяца я потеряла троих очень близких мне людей. Произошла мощная переоценка ценностей. Появилась потребность протянуть руку тем, кто также столкнулся с горем, пережить свою боль и возродиться к жизни.
Для этого и был изначально создан канал - дать вам почувствовать, что вы не одиноки, помочь пережить то, что пережить очень непросто, по возможности - смягчить вашу боль...
В данной подборке будут размещаться материалы, касающиеся всех аспектов горевания, психологических травм, ПТСР, а также мы будем рассматривать разнообразные варианты самопомощи и те методики, которые помогут вам пережить сложный период и тяжелые чувства (смотрите также подборку "Восстановление").
(Часто горе сливается с психотравмой, буквально превращается в нее, поэтому все то, о чем говорится в контексте психологической травмы, может быть использовано и при горевании).
Весь теоретический материал подготовлен таким образом, чтобы мог дать четкое представление читателю о тех процессах, в которые он включен.
Разумеется, стадии проживания горя и психотравмы разные у разных читателей, поэтому не все техники и практики найдут отклик в душе именно в ваш конкретный момент. При этом все они рабочие и действенные, просто выбирать их надо с учетом своего состояния. Если будут вопросы - пожалуйста, задавайте в комментариях или пишите на почту, я помогу вам сориентироваться.
Хочу, чтобы вы знали - вы не одиноки! Вы - сильнее, чем думаете. Вы справитесь!