Очень приятно видеть, что сложившийся в обществе стереотип «просить о помощи — это слабость» изживает себя, и на его место приходит понимание, что обратиться за помощью к специалисту — это нормально и здорово, и наоборот является проявлением внутренней силы💫
Под внутренней силой я понимаю чувство собственного достоинства или попросту говоря — «со мной все в порядке, я — окей», способность любить, доверять людям, проявлять доброту, выражать и не бояться своих эмоций, принимать разные проявления себя и других людей, понимать свои границы и не нарушать чужие.
Очень часто к нам приходят люди, которые забыли, что в них все это есть, а ведь в каждом человеке есть все, все необходимые ресурсы, но по разным причинам доступ к ним заблокирован. Завален огромными камнями и кажется, что их не сдвинуть.
В EMDR терапии мы убираем камень за камнем, чтобы человек мог почувствовать свою внутреннюю силу, опереться на себя, доверять себе.
После сессии у людей расправляются плечи, как будто они скинули непосильную ношу, загораются глаза. Как будто после долгой зимы наступает весна.
Если вы чувствуете, что такие «камни» мешают и вам, записывайтесь к специалисту из команды психологов и EMDR-терапевтов, мы будем рады помочь вам🙏
#психология #емдр #emdr #психологонлайн #психотерапевтонлайн #терапия #психолог #emdr #emdrtherapy