Пару недель назад повезло послушать вебинар Юрия Мурадяна, который он записал после посещения ретрита Джона Кехо (автора книги "Подсознание может всё". Я заинтересовалась бессознательным в том числе и благодаря Кехо. Величина личности, авторитет проверен годами. Столько лет, а до сих пор вдохновляет. Впечатляет.
От Юрия впервые услышала про священные раны. По версии Джона это то, что делает нас сильнее, так как показывает точки роста.
Меня заинтересовали 2 священные раны:
1. Мне недостаточно.
2. Я недостаточно хорош.
В первом случае идет ощущение нехватки извне. Нет денег, не такие отношения, маленькая квартира, плохенькая машина и т.д. Человек понимает чего он хочет из состояния дефицита.
Во втором случае внутренняя нехватка. Например, человек считает себя лузером, жирненьким, ленивым. Ему не хватает дисциплины или других качеств для воплощения задуманного.
В обоих вариантах достижение цели начинается с позиции дефицита. То есть состояние -1. Не 0. Минус один. И сколько бы действий человек не предпринимал, ресурсов не вкладывал получается не так, как хочется или не получается вовсе.
Решение заключается в том, чтобы выйти в состояние +1.
Прочитала у Романа Тарасенко:
В 1896 год родоначальник американской психологии Уильям Джеймс выдвинул теорию, что самооценку можно представить в виде дроби, где в числители — достигнутые цели, а в знаменателе — недостигнутые. Так что повысить самооценку можно либо достигнув большего, либо сознательно занизить знаменатель, но придётся идти на сделку с совестью.
От многих коучей, психологов слышала, что люди считывают даже то, в каком состоянии человек предлагает свои услуги, товары. Это на уровне инстинктов. Поэтому две девушки могут вязать одинаковые шапки, но у одной их будут разбирать мгновенно, а другая будет вязать в стол.
И вот тут интересно. Есть ещё момент лжи себе. Настоящие люди, которые не врут себе, вызывают уважение даже если творят дичь. Потому что не изменяют себе, своим принципам, не слушают, что говорят другие.
Сегодня задумалась, что в слове "настоящее" содержится "стоящее".
Как явить или найти себя?
Подсказки нашла в вебинаре Юлии Мангалам о проЯвленности. Начать стоит с самого простого.
С быта. Посмотреть на вещи, что окружают. Они про ваше Я или чужое? Каждый предмет либо в унисон с вами и наполняет энергией, либо обкрадывает. Не зря "Мария уборки" в одно время была такой популярной.
С одежды. Что она говорит про вас?
С тела. Вы его слышите или нет? На вебинаре Юлия настоятельно рекомендовала не есть то, что вам не нравится. В гостях отказываться.
Для многих это сложно. Да и для меня было. Сейчас живу одна. Могу готовить лишь для себя. И в какой-то момент осознала, что даже не в курсе, что мне нравится. Изменилась. Вкусовые пристрастия тоже. Сейчас пробую всё заново и узнаю, что моё.
В работе с телом также важны спонтанные танцы наедине с собой. Юлия рекомендовала петь и проявлять себя через голос даже если нет слуха.
Через тело проще найти контакт с собой настоящим. Начать слышать свою интуицию, голос сердца.
Желаю всем такого состояния, что принесёт счастье личное и наличное)