Меня зовут Светлана и я занимаюсь тем, что познаю себя, своё тело, свою душу и этот мир. Познавать своё тело мне помогают знания, которые я получила, когда училась. Я медработник и всё, что я пишу, основано на реальных сведениях, полученных во время учёбы. Я веган-сыроед, хотя правильнее сказать, я осталась почти на одних соках и совсем чуть-чуть на сырой растительной пище.
Итак, сегодня я расскажу, КТО ЖЕ В НАШЕМ ДОМЕ, В НАШЕМ ТЕЛЕ, ЯВЛЯЕТСЯ НАСТОЯЩИМ ХОЗЯИНОМ.
Начну с того, что вес нашего головного мозга 1,5 кг. А вес нашей микрофлоры в кишечнике доходит до 3 кг. И ЭТО НАШ ВТОРОЙ МОЗГ. Да, кишечник это наш второй мозг. Более мощный, чем мы думаем. И не только потому, что он больше весит. В нём живут микроорганизмы, а это маленькие программы, умеющие диктовать нам свою волю и парализовать нашу собственную. Это не мы хотим пирожного или тортика, это специфические бактерии и грибы просят есть. Это им хочется такой пищи. И только очень сильная воля может противостоять им.
Понимаете, мы не питаемся нашей пищей! Её кушают микроорганизмы, населяющие наш кишечник. А для чего же ещё нашему кишечнику нужны все эти микроорганизмы? Как вы думаете? Да ещё в таком количестве? Аж 3 кг! Это они кушают нашу пищу, а взамен вырабатывают разные вещества. И вот эти вещества всасываются в кровь и являются нашим питанием. Если человек питается сырой растительной пищей, то в его кишечнике преобладают бифидобактерии и бактероиды, они питаются клетчаткой и неперевариваемыми волокнами, при этом вырабатывают все необходимые нам вещества и витамины. И нам не нужно покупать никаких дополнительных витаминов и биодобавок в аптеках. Именно эти вещества и витамины вызывают ровно-спокойное настроение и умиротворение. Если человек питается варёной пищей, то в кишечнике преобладают клебсиеллы, стрептококки, клостридии, протей, дрожжеподобные грибы. Это гнилостные и бродильные микроорганизмы. Они поедают всю эту пищу и вырабатывают вещества, которые, всосавшись в кровь, дают жизнь и энергию 99, 99 % людей на земле. Людей, питающихся едой, которую не нужно варить, очень мало. Но они есть.
Многие люди любят кушать сладкую сдобу, конфеты, шоколад.
Такаую пищу в нашем кишечнике едят грибы и другие дрожжеподобные микроорганизмы. И на таких вкусняшках они плодятся и размножаются, выделяя спирты. Количество спирта небольшое, но оно может вызвать у человека как очень сильную радость, так и злость и раздражение. Так устроен мир. Таковы вековые, тысячелетние традиции в питании человека. Наши эмоции могут сильно меняться и мы будем думать, что это обстановка СНАРУЖИ, В МАКРОМИРЕ, такова, что мы в стрессе и расстройстве. НО С МАКРОМИРОМ ВСЁ ХОРОШО. ВСЁ ДЕЛО В МИКРОМИРЕ. Всё дело в этих мелких хозяевах нашей жизни.
"Да будет воля моя," - говорила я себе, когда вместо обычного завтрака ела фруктовый салат из бананов и яблок. Я садилась в уголок в комнате, занавешивала занавески и выла. Так мне было плохо! Но со временем у меня получилось подчинить себе этих мелких тиранов. И да, на это ушло очень много времени...
Когда мы видим людей, которые добились чего-то с помощью своей силы воли, мы видим уже конечный результат. Мы видим сильных, здоровых людей. Но мы не видим то, как они к этому шли. Сколько раз они падали, как это было больно, сколько раз приходилось вставать буквально с колен. Сколько было отчаяния и досады. Теперь хозяином моего тела и моей души стал головной мозг. А кишечному мозгу пришлось подчиниться. Чем больше я питалась живой пищей, тем больше было еды для полезной микрофлоры. И тем меньше шансов выжить у патогенной микрофлоры. У кого еда - тот и живёт. Кто раньше встал - того и тапки!
В одном из жучков живёт такой паразит, который заставляет своего хозяина сначала жить на суше и питаться на ней, а потом бросаться в воду и тонуть. Этому паразиту на определённом этапе своего жизненного цикла необходима водная среда. Жучок умирает, паразит продолжает жить. У жучка нет силы воли и он обречён. С человеком всё иначе.
Идти против вековых устоев - это не идти против Бога. Я думаю, что Бог только "за". За то, что мы познаём Его могущество и разгадываем его загадки. Загадки, которые он нам подкинул со всей своей щедростью!