Древние тексты можно рассматривать не только как наставления, но и как мудрые советы о жизни. Например, заповедь «Не сотвори себе кумира» говорит о любви и преданности Богу. Но с точки зрения психологии, это можно понять, как призыв не терять себя, не подражать другим. Таким образом, эти тексты можно использовать как метафоры, которые раскрывают универсальные законы психики.
Книги Моисея, Притчи и даже история Руфи могут стать ценными инструментами психотерапии. В них скрываются простые вещи, которые учат нас быть собой, верить в себя и строить свою жизнь.
"Не сотвори себе кумира…" (Исх. 20, 4)
Эта древняя заповедь из Пятикнижия Моисея актуальна и сегодня. Она напоминает нам, что важно оставаться собой, не терять свою индивидуальность ради чужих идеалов. Опора должна быть внутри, а не снаружи.
Когда мы начинаем поклоняться чужим образам, идеям, или образу жизни, мы отдаляемся от себя. Идеализируя людей, мы ставим их на пьедестал, а свою жизнь пытаемся превратить в их макет.
Но разве это путь к счастью?
В психотерапии этот процесс называют возвращением к себе. Уверенность и здоровая самооценка рождаются не от восхищения других, а от внутреннего осознания своей силы.
Как это реализовать?
Заканчиваем с осторожностью. Поставьте перед собой достижимую цель. Добейтесь ее. Даже небольшой успех поможет вам поверить в себя. Шаг за шагом уверенность будет расти.
И вы понимаете, как с этим приходит свобода — быть собой, не подражать другим.
И кумиры станут ненужными, как старые вещи, которые давно потеряли свою ценность. А вы займете свое место в своей жизни.