5 стадий принятия: как пережить кризис и справиться с переменами
Есть моменты, когда жизнь резко меняется, и кажется, что привычный мир рассыпается на куски. Увольнение, расставание, предательство, болезнь, потеря близкого, всё это ставит перед фактом: прежнего больше нет. Это выбивает почву из-под ног. Психика не принимает резкие перемены мгновенно, ей нужно время, чтобы вообще признать, что произошло. Кажется, что впереди только пустота. На самом деле человек проходит через определённый процесс. Психологи называют его моделью Кюблер Росс, пятью стадиями адаптации к глубоким переменам...