Связь внимания и энергии
Когда ваше внимание сконцентрировано, и вы полностью погружены в процесс, энергия следует за вашим сознанием. Но когда ваше внимание распадается и состояние меняется, энергия равномерно распределяется по всему телу. Это просто!
Если вы знаете, как направлять и рассеивать внимание, вы уже на пути к мастерству в Цигун. С этими знаниями вы сумеете накопить, распределить и гармонизировать энергию в теле для решения разнообразных задач.
На нашем канале, вы сможете освоить эти два ключевых умения.
Все зависит от того, насколько хорошо вы тренированы, а достичь нужного уровня можно только при соблюдении требований, настойчивости и самодисциплины.
И всё это будет раскрыто!
Напомню, что вы получите основные навыки для работы с внутренними силами. Эти навыки просты, но чрезвычайно эффективны. Сложно найти что-то более результативное.
Главное, что нужно знать!
Расслабление — основа любого мастерства. Пока вы не можете выполнять что-то в состоянии полного расслабления, это не может считаться истинным мастерством.
Внутренняя улыбка — это источник жизненной силы и энергии.
Если это для вас новость, то теперь вы в курсе. Всё, что вы делаете в заряженном и бодром состоянии, либо уже приносит радость, либо стремится к ней. Для изучения этих состояний необходимо работать с концентрацией и рассеиванием внимания, как мы и говорили в начале.
Почему эти состояния так важны? Потому что большинство людей не умеют по-настоящему расслабляться и управлять тонусом своей нервной системы. Расслабление и радость — мощные источники внутренней энергии ци, хотя часто это объясняют через мистические термины.
Два навыка, которые смогут сделать ваши занятия цигун, по-настоящему эффективными. Да именно так.
Польза цигун огромна, но лишь в условиях, когда вы способны искусно расслабляться и улыбаться.
Приглашаю всех, кто хочет освоить два главных умения и на их основе развить ключевые навыки работы с энергией, на наш канал….
На нашем сайте много полезной информации - Мастерская цигун